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2026.04.10
テーマ：腰痛(260)
カテゴリ：ネットショッピング。
今日は朝からずっと雨。  結構なザーザー降りでまとまった雨となりました。  肌寒さはなく最低気温も高め。 明日はいいお天気になるようです。 *** 朝ごはん。  トースト、目玉焼き.. 他。 今朝も美味しく頂きました(*^-^*) お昼ごはん。  お好み焼き(豚玉)4人分です。 久々のお好み焼き～ 1人分 小麦粉50ｇ 水50cc キャベツ100ｇが基本のレシピ。 あとは天かすやら紅ショウガやらいろいろ入れて。 マヨネーズ無しは母の分です。 *** 先日購入したヨガマットが届いたので 早速、腰痛ストレッチに使ってます。 こんなパッケージで届き ↓  開封すると ↓  広げると ↓  収納用のバックとゴムも付いてます。 人生初のヨガマットだけどなかなかいい感じです ('◇')ゞ 今までカーペットやベットの上でやってたけど ちゃんとマットを敷いたほうが滑らないからやりやすい！ これ以上、腰痛がひどくならないように頑張らないとね。。   本日も長い記事にお付き合い頂き ありがとうございました 猫ブログも書いてます
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Last updated
2026.04.10 15:50:40
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