ももふく

今日はいいお天気になりました。



最高気温も30℃近くになり
すっかり初夏の陽気になりました。

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朝ごはん。



トースト、目玉焼き..　他。
今朝も美味しく頂きました(*^-^*)


お昼ごはん。



雑穀米キムチぞうすい(白菜、ウインナー、卵入り)
キムチ味も卵を入れると少しまろやかになって美味しい💗

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3週間ほど前からスキンケアをちょっと変えてみました。

薬師堂 ソンバーユ 無香料 70ml

　
ソンバーユが肌に良いことは
私も子供の頃から大人たちから聞いていました。

60歳を過ぎて今更・・ですが自然のものに切り替えてみることに



洗顔後、肌に水分が残っている状態で
小豆くらいの量を綿棒に取り
手のひらで顔をパックするように馴染ませます。
首も同じ量をなじませて・・
いつものオールインワンのゲルクリームを少量つけて終わり。

でも、ゲルクリームは今ある分を使い切ったらやめる予定。
最低限のケアだけでいいかなと思ってます。

今後、シャンプーと洗顔も変える予定。(*'ω'*)




ヤグルマギク　Googleレンズ調べ


今の時期、路肩によく見かけます。