ももふく

今日は朝からすっきり晴れて～



ちょっとひんやりした風がウォーキングには気持ちよくて
どんどん歩けます、ってことで今朝は6,000歩




今が一番いい季節～　(≧∇≦)/

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朝ごはん。



トースト、目玉焼き..　他。
今朝も美味しく頂きました(*^-^*)


母の朝食プレート(お皿は私よりひとまわり小さめ)



これにごはんと赤だしのお味噌汁が付きます。


お昼ごはん。



土鍋で「さば味付」缶で炊き込みご飯。
3合をおにぎりにして13個。




おにぎり定食(スナップエンドウ、お漬物)
赤だし(豆腐、わかめ、えのき)

※材料※
お米　3合
さば味付缶　1缶
人参　約5cm
竹輪　1本
油揚げ　2枚
しめじ　1/2袋
しょうゆ　大2、砂糖　大1.5、料理酒・みりん　大1

前回、砂糖を大2にしたら少し甘かったので
ちょっと減らして丁度良かった(*^-^*)

　　

このさば缶、3種類あります。
「コスモス」で1缶128円(税込)で購入したけど
別店舗の「コスモス」では98円(税込)！

同じ「コスモス」でも店舗によって値段が違う。
そういうチェーン店って結構ありますね。
「クスリのアオキ」なんて
1度に3店舗のチラシがそれぞれ入ってくることもあって
なかなか面倒くさいｗｗ　((+_+))

「コスモス」は車で15分圏内に4件？くらいある。
「クスリのアオキ」もそれくらいあるんだけど
チラシは統一していただきたいｗｗ

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シャリンバイ(車輪梅)　Googleレンズ調べ



小さくて可愛い花です。