ももふく

今日は久々に青空見えた



田植えもほぼ終了してる当地方。




今日は蒸しっとしてます。

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朝ごはん。



早朝になすの収穫をしたので(とりあえず朝ごはん用の1本だけね)




トースト、目玉焼き..　他。
なすはレンチンして焼きなす風。

カフェオレは・・・

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ボトルコーヒーに牛乳入れただけですｗ

母の朝食プレートには



田楽みそをかけて・・・
これにごはんと赤だしが付きます。


お昼ごはん。

午前中、追加で収穫してきた野菜たち。



なす、きゅうり3本くらい、、ピーマン、ししとう少々(個数数え忘れた)

ピーマンとししとうを刻んで・・



雑穀米チャーハン、ワカメスープ。

でもこれがね、一口食べたらとても辛い。
コショウはそんなに入れてないのに・・
犯人はしし唐でした・・
ま　辛いのは好きだからいいけど、ししとうなかなかの強者ｗｗ

***

さて、明日は整形外科で一年ぶりの検査と診察。



いろいろ検査します。
医療費は10,000円くらいかな💦
ま　一年に一回だからヨシとします。

腰の違和感、痛み、しびれは相変わらずだけど
前回の検査でも異常は全くなかったので
手術の後遺症なのよ、直らんのよ💦

久々の遠出・・と言っても車で40分だけど
頑張って行ってこよー！