ももふく

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今朝は小雨が降っていたので



早朝ウォーキングは中止。

いつも5時過ぎにふくに「ごはんくれー」攻撃されるので
必ずその頃には起きるんだけど
今日は二度寝・・・
目覚ましで飛び起きたけど、まー眠いｗｗ
気持ちよく寝てる時に
目覚ましの音で起きるのってこんなに眠かったんだと
久し振りに有職時の朝を思い出しました。

今日で退職して丁度一年。
早いわぁ...　あっと言う間の一年でした。( ´ ▽ ` )

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朝ごはん。



トースト、目玉焼き..　他。




小松菜が安いのでよく食べてます。
カルシウム豊富で高血圧の予防にもなるとか
ま　野菜はどれも栄養満点なんですけどね。

お昼ごはん。



カップ麺・寿がきやのみそ煮込みうどん。
サラダは酢玉ねぎときゅうり・・
きゅうりが大量に収穫されるので積極的？に頂いてます(^O^)／

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今日は、3ヶ月に1回の歯医者。
定期健診やクリーニングなど・・・2,840円
1ヶ所、小さな詰め物が取れてたけど
それは次回に持ち越し・・3週間後の予約です。

・・・うん。
なんで今日一緒に出来ないんだろね。

歯医者っていつもこんな感じで
ちょっとずつしかやってくれないよね。(´･-･`)