ももふく

今日も暑いね💦



午前６時半の空。
朝から暑いです。




とはいうものの、最高気温32℃なんですよね。
少し前まで涼しかったので余計に暑く感じます(^_-)-☆


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朝ごはん。



トースト、目玉焼き..　他。
今朝もお腹いっぱいです。




夏野菜をどんどん収穫してるので
出来るだけ食べてます。
毎日、きゅうりは1本、ミニトマトは10個くらい食べてるｗｗ


お昼ごはん。



冷凍食品のキンレイ・つけ麺(魚介豚骨スープ)
こちらにもきゅうりとミニトマトをトッピング！
なんて健康なんだ！(*´꒳`*)　　自画自賛ｗ

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先週から通い始めた接骨院。

状態は・・ほぼ変化なし。

現在は、右足のしびれを解消するべく電気をあてて
　(低周波治療器の親分みたいなデッカイ機械です)
ふくらはぎ、足首下を中心のマッサージ。
腰から下のマッサージも並行してます。

汚い足ですがお見せします、薄目で見てねｗ


〇印、矢印のところがもう20年以上前から腫れてるんです。
痛みは全くなし、ただ腫れてるだけ。
多分、ガングリオン。
でもガングリオンが原因ではないようです。

その下にあるリスブラン関節の動きが非常に硬いそうで
現在はそれを回復させるべくの治療となってます。

かなり入念なマッサージなので
触られるとこ、全部イタイ💦
でも、イタ気持ちいいっていう感じであとに痛みは残りません。

こういうのって数ヶ月単位になるけど
地道に通い続けたいと思ってます。