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2026.07.13
テーマ：今年の暑さ対策(349)
カテゴリ：60代・日常。
今日も朝から蒸し暑くなりました。  明日から36℃越えになるそうですよ。 より一層、体調管理に気をつけねばｗ *** 朝ごはん。  トースト、目玉焼き.. 他。 いつもは焼きなす風にするレンチンしたなすね、 今日はサラダとしてドレッシングかけていただきました。 とにかく、夏野菜がどんどん収穫できるので 家族一丸(？)となって消費してます( ＾艸＾) お昼ごはん。  雑穀米ぞうすい・キムチ味＆サラダ。 キムチ味が濃いのでサラダは何もかけずで丁度いい！ *** 暑くなったので我が家も小さな暑さ対策。  冷蔵庫で冷やして使うクールリングを常備しました。 ちゃんとしたメーカー品もありますが 我が家で使ってるのは超・リーズナブルなお品です。 安いけどこれがなかなか使い勝手がいい！ 一番古いので今年で4年目のもあります。 家族中で使ってます(*^-^*) あとはハンディーファン。  私はウォーキング時に使ったり 母はガーデニングの時に使ってます。 今年で使用歴2年、これも使い勝手のいい商品です。(*^-^*)   本日も長い記事にお付き合い頂き ありがとうございました 猫ブログも書いてます
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Last updated
2026.07.13 16:13:45
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