ももふく

朝はすっかり涼しくて



今日もエアコンなしでいけそうです。

昼過ぎから夕立の様な雷雨・・まとまった雨となりました。
先日の台風15号の通過以降、不安定なお天気が続いてます。

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朝ごはん。



トースト、目玉焼き..　他。
今朝も美味しく頂きました(*^-^*)


お昼ごはん。



寿がきやの台湾ラーメン。
たっぷりの白菜ともやし、ネギも入れて栄養満点(^O^)／
でもエアコンつけてないから汗だくで頂きました。
ま　たまにはそういうのもいいｗｗ

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昨日の続き・・・40代のころ経験した四十肩の治療のこと。

原因として・・・
肩関節周囲の炎症や、腱板の硬化があるようで
鋭い痛みが特徴。

私の四十肩の治療は・・まず歪んでる体の骨の成形から
首や背骨、腰骨をグギグギッと
本来の正しい位置に戻すことから始まりました。
体が歪んでる人って多いらしいです。

次に肩に電気(医療機関専用の低周波治療器)をあてて
そのあと先生の施術。
肩のマッサージで痛みの原因である固まった腱板を柔らかくする。
　動かしても痛いのでこれもかなり痛かったですｗ

先生曰く・・「卵の薄皮を一枚づつむいていくような地道な作業」
これをきちんとやっておかないと
痛みが消えても肩が上がらなくなるので大事な治療です。

で、これを数ヶ月続けて頂きました。
数ヶ月後・・先生に「はい、今日で卒業です」と言われ治療は終了。
ただ、この時はまだ少し痛みはあったのです。
これ以降は自宅療養ということで終了しました。

ちなみに終了までの間に
痛み止めの注射や投薬、シップは全くなく先生の施術のみです。

長くなるので・・
自宅での様子、過ごし方はまた明日書きます。ｍ(＿　＿)ｍ