ももふく

なんだかんだと今日も暑いｗ



ま　40℃の頃の暑さと比べたら全然なんですけどね
明日からは雨多めのお天気・・気温も低くなる予報です。

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朝ごはん。


トースト、目玉焼き..　他。




キャベツは少しレンチンしてしんなりさせてます。
母がシャキシャキの千切りより
この方が食べやすいというので・・

好みですがこの方が甘みも少しあって美味しいかな？


お昼ごはん。


寿がきやの台湾ラーメン。
トッピングはもやし、白菜、ネギ！
野菜たっぷりでお腹もいっぱい～(^O^)／

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連日、接骨院へ通院の日々ですが
雑談でいろいろ教えていただくこともあり
結構、楽しんでます。

私ね、両腕をまっすぐ上にあげた時
両腕の長さ(高さ)が違うんですって！！

肩に痛みはなく、自然に上げてるんだけど
結局、両腕の上がる高さが違うという・・
だからどうだって！・・は聞くの忘れた～(笑)

ま　年取ると骨や筋肉も弱ったりゆがんだりはするよね。

だって身長もMAX153.5cmだったのが
今は150.5cmなのよんｗｗ
その3cmの差は何かというと
背骨の軟骨がすり減ってるってこと。
今のところ、背中の痛みは全くないけど
この先、老後が心配、あーやだやだ(^_-)-☆