ももふく

[・医療・脊柱管狭窄症。] カテゴリの記事

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  背骨のMRI。

  今日は曇りがちの一日。今夜からまとまった雨になるようです。***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。今朝も美味しく頂きました(*^-^*)お昼ごはん。寿がきやの台湾ラーメン。刻んで冷凍しておいた白菜入れてうまうまです。***昨日は整形外科へ。腰痛や足のしびれがあるので背骨のMRIの検査です。結果・・異常なし。3週間前に撮った腰のMRIも1年前と変化はなかったのでこの痛みやしびれの原因は不明？検査結果では悪化が見られないので感じ方が敏感になってるとかそういう・・なんかそんな感じ。よー分からんのよ。(^_-)-☆私は4年前の手術の後遺症だと勝手に思い込んでますけどね。でも、たとえ検査結果に異常がなくても・・私の思い込みだとしても・・痛みやしびれがあるのは事実なので2日前から接骨院へ通い始めました。長くなるのでその話はまた明日！本日も長い記事にお付き合い頂きありがとうございました猫ブログも書いてます​​​​​ブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

  2026.07.01

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  1年ぶりに整形外科へ。

  今日も朝からすっきり晴れて～梅雨入りしたけどまだ数日はいいお天気続きそうです。***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。今朝も美味しく頂きました。お昼ごはん。キンレイのつけめん・魚介豚骨(冷凍食品)麺をレンチンして水洗いするだけ・・きゅうりが大量に収穫されてるのでどんどん食べてます。きゅうりキムチも作って・・野菜たっぷりなのでカロリー・ゼロ？( ´艸｀)***一昨日、1年ぶりに整形外科へ2020年、2022年に脊柱管狭窄症の手術をしてるのでその経過観察。MRI、CT、EOSレントゲン、普通のレントゲンでの検査。検査、診察料は合計11,510円。結構かかりました。。((+_+))薬は湿布のみ。こちらは750円と激安・・3割負担だからね。検査結果は1年前とほぼ変わらないけど痛みやしびれは強くなってるので今月末に背骨の検査(MRI)をすることになりました。もしかしたら背骨の異常じゃないかってこと。ちなみに手指にしびれがある場合、首の骨の異常を疑うそうです。1年ぶりに行くと新しいものもあって「通院支援アプリ」なんてのが告知されていたのでサクサクっとインストールしてきました。いろいろ、便利な世の中になりましたなー(*'ω'*)本日も長い記事にお付き合い頂きありがとうございました猫ブログも書いてます​​​​​ブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

  2026.06.11

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  その後の腰部・脊柱管狭窄症。

  昨日に引き続き今日もお天気悪し。。こんな空模様でどんより～してます。で、生暖かい感じ。。( ;∀;)朝ごはん。コショウたっぷり卵トースト、バナナヨーグルト、オニオンスープ。最近、トースターは使わずビルトインコンロのグリルでパンを焼いてます。うち、魚焼きグリルは調理には全く使わないので魚臭いこともない・・そう、パン専用のグリルとなってます。グリルで焼くほうが早くきれいにトーストできるんじゃないかと思っとります。お昼ごはん。毎度おなじみのリンガーハットの長崎ちゃんぽん。ウインナートッピングしときました。***去年の5月に手術した腰部・脊柱管狭窄症の状態は・・・まあ　検査の結果は何ともないんですけどね相変らずの後遺症が続いてます。立ち上がった時の鈍痛、重み(腰に鉄板付けて押し付けられてる感じ)ゆるいしびれね歩くと腰から下がとにかく重い感じ特に右足ね、段差は意識して足を上げないとつまづきやすい普通に歩いてもゆっくり歩いても変わらない。なので、できるだけ動かないようにしてたんだけど結局、動かなくても動いても後遺症の痛みやらは同じなのだったら動いたほうがいいんじゃないかと動くことがリハビリだと思うことにしました。ずっと寝っ転がってばかりじゃ筋肉もつかないしね。とりあえず寝てる間は痛みを感じないのでそれだけが幸いかな。本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました。   ブログ村のランキングに参加してます 　    応援クリック☆お願いいたします     　　　      ↓　　　　　　　　↓              　​​​​​​​

  2023.12.16

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  甲状腺機能亢進症(パセドウ病)と腰部・脊柱管狭窄症。

  久々に持病のこと～内科へは毎月通院していて数ヶ月に1度は血液検査してます。これは8月末の検査結果(左側)　↓一番下の甲状腺の数値3種類ですがこの​赤​やら青の数値は薬が効きすぎてる状態なのでそれまで1日2錠飲んでいたメルカゾールを、1錠に減らすことになりました。前回まではほぼ正常でしたが、年齢を重ねると身体能力が下がるのと一緒でそれまで多く出すぎていた甲状腺ホルモンも減ってくるのが普通だそうです。なのでこの先、薬を飲まなくてもいい状態になるんじゃないかということです(*^-^*)そのほかの数値も・・上から貧血、肝機能、腎機能、血糖値、中性脂肪、コレステロールも全て正常値！今までほどんど異常値が出たことはないです(たまーに尿酸値が高いくらい)血圧も低いほうで夏は上が100を切ることも。食事制限もないし、大好きなお酒もまだまだ飲める！( ＾艸＾)***・・・と、まあ内科のほうは順調なんですけどね。問題は、腰部・脊柱管狭窄症のほう。。去年の5月に手術をして退院までの2週間は順調に回復してたけど退院したその日から新たな痛みが・・・手術後1ヶ月、3ヶ月、半年、1年後の検査では全く異常はないけどいわゆる後遺症が結構ひどくてね。。朝起き上がってから夜横になるまで痛みや重い感じ、しびれが腰から下にほぼいつも何かしらの症状が出てしまっています。その痛みを緩和する治療も検査の結果は何も異常がないのでシップをもらうくらい。一応、ストレッチ的なこともしてるけど効果はない！まー本当にしんどいですわ。。その日によってしんどさは違うけどごまかして生きていくしかないと思ってなんとか毎日やり過ごしてます。私の癒しはふくちゃんだけ～(=^・^=)   ブログ村のランキングに参加してます 　    応援クリック☆お願いいたします     　　　      ↓　　　　　　　　↓              　​​

  2023.10.01

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  腰部・脊柱管狭窄症・術後4ヶ月目の現在。

  5月に​腰部・脊柱管狭窄症の手術​をしてから4ヶ月たちました。が相変わらず痛みに苦しんでおりますわ　"(-""-)"「術後半年くらいは体が慣れてないので痛みが出る」ということなのかありがちな「後遺症」なのか？一番楽なのが寝ている姿勢。起きているときの痛みがほぼなくなります。痛みは・・・朝、起き上がった時から始まり立ち上がった時、歩いてる時、立ったままの状態が続く時。1時間ほど立っているとそれまでの鈍痛が鋭い痛みに。。"(-""-)"もうね、本当っ大変ですわ。痛み止めもないので自力で頑張るしかないのですよ。。　トホホ。。　あ、でも前回の診察で湿布頂いて貼ると少しラクが気がします。なんせ、骨やら筋肉やら傷つけているわけですからしょうがないっちゃ、しょうがない。痛みもね、①(軽い)～⑩(強い)でいう、②の時もあれば⑧の時もあるけど出来るだけ頑張る方向(​​←苦笑​​)で、今後を過ごそうと思ってます。そうそう、1ヶ月ほど前に発症した​ひざの痛み​ですが・・・痛かったのは、ほんの2～3日だけでその後すっかり痛みは消え去り今に至ります。一応軽いストレッチは続けてますけどね。今日の記事とは全く関係ない可愛いふくちゃん。筋肉質で体重6.2ｋｇなので腰の悪い私は抱っこするのがしんどくて最近はもっぱら担いでます。。笑**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　************************** ​​​​​​​​​

  2022.09.13

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  【腰部・脊柱管狭窄症】の手術から３ヶ月。

  今日は朝からずっと雨。雷もゴロゴロ鳴ってます。昨日までずっと40℃近い気温だったけど暑さも一旦小休止というところかな。今日は、5月に手術した【腰部・脊柱管狭窄症】の手術から３か月たったので定期診察に行ってきました。一週間ほど前におこなった【ＭＲＩ】【ＣＴ】【ＥＯＳ】【一般レントゲン】の4つの検査結果をみても手術後の異常はなし。　(診察とMRI、CTは同じ日には出来ないシステムの病院なので)神経もスムーズに流れているとの事。ただ、神経や腰骨周りにある筋肉が弱いのでそれが腰痛を引き起こしてるのではないかという事。通常なら黒っぽく見える筋肉に白い部分が見えるのがその証拠。確かに、痛いからと言って出来るだけ動かなかったり横になって極力痛みを感じないように、体を甘やかしてましたからね。少し動いて筋肉を付けないといけないようです。あまり痛みを感じるような動きはダメだけど出来るだけ動いた方がいいみたいです。次回の検査、診察は3ヶ月後の術後6ヶ月検診になります。それまでに少し筋肉を鍛えなきゃね。**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　************************** ​​​​​​​​​​

  2022.08.04

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  【お昼ごはん】と【腰部脊柱管狭窄症・手術】のその後。

  【本日、2度目の更新です】お昼ごはん。冷やし納豆うどんと小玉スイカ。うどんは先日買ってきた冷凍うどん。レンジでチンして水で冷やして冷蔵庫にあったきざみネギと高菜漬け、納豆はよく混ぜてからトッピング。麺つゆかけて～　氷も乗せて～　混ぜ混ぜ～簡単美味しいお昼ごはんとなりました。('◇')ゞ***【腰部・脊柱管狭窄症】の手術をして約2ヶ月。　狭くなった神経の通り道の筋肉を切り取り、神経の通りを広くする手術1ヶ月前と比べたら痛みは割と軽減してるかな？最近は痛みというより腰から下が重い。起き上がった時、椅子から立ち上がった時に一気に重い感じになります(寝てる時、座ってる時はほぼない)腰の後ろに重い鉄板を貼りつけて立って歩いてるみたいなのよ。その日によって程度や場所も違うけどね。やっぱり手術とかで人工的なことをするとどうしてもリスクはあるよね。さってと、これからちょっとお昼寝でもするかな？**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　************************** ​​​​​​​​​​​

  2022.07.16

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  朝ごはんと通院【腰部脊柱管狭窄症】

  今日は有休とって通院です。朝ごはん・・・変わりばえしないいつもと同じ休日メニュー。目玉焼き、ウインナー、ミニトマト、アイスコーヒー、トースト。そして、【腰部脊柱管狭窄症】の術後2ヶ月目の診察は何も変化なし。相変らず続く痛みや重さは、体が慣れるまではしょうがないようです。私はてっきり骨を削ったとばかり思っていたけど細くなった神経の通り道の筋肉を削っていたそうで....まあ...　私のこのいい加減な性格、自分でもあきれました。すっかり勘違いしてました。手術名にもちゃんとこうなってました。大切なことなのにね、テキトー過ぎるよね( ;一一)でも、痛みはまだ続いてるので痛み止めと胃薬もらってきました。本当は筋肉を鍛える意味でももっと動かないといけないみたいだけどあんまり動くと痛くなるし・・・辛いところよね。朝は曇りがちだったお天気。病院から帰ってきたお昼ごろにはカンカン照りに・・・湿気が半端ない。。(T_T)さて、夕方には近所の内科(パセドウ病)へ通院です。これからちょっと昼寝でもしようかな。**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　************************** ​​​​​​​​​​​

  2022.07.07

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  週末です...今週の【脊柱管狭窄症】

  今週もなんとか無事？？に一週間終わりました。【脊柱管狭窄症の術後の様子】は相変わらず.....でも、コルセットを外し始めた先週一週間と比べたらマシかも。先週はマックスベルトが手放せなかったけど　　　　↓これ。マックスベルト me3 L 322303 85cm〜95cm（胴囲） 日本シグマ...今週は、むしろ付けてるほうがしんどいような..　変な違和感があるような気がして、ずっとはずしてました。はずしていたほうがラクに感じます。最近は「痛い」というより「重い」感じが強くて特に、寝た状態から起き上がった直後～立って歩く時。椅子に座った状態から立ち上がった直後～歩く時...が一番「重い」腰の後ろに鉄板をつけて歩いているような・・・太ももやらお尻は筋肉痛のような感じがその時々であったりなかったり・・本当になかなかすんなりとはいきませんわぁ...　(´・ω・`)***それにしても今日も暑かった！ま　私は一日中エアコンのきいた事務所にいるんだけど家に帰って来ると日常の厳しさを思い知ります。・・・そんなに大げさなことじゃないけどね・・・苦笑..さて週末！のんびり過ごしましょかね～　('◇')ゞ**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　************************** ​​​​​​​​​​​

  2022.06.24

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  朝ごはんと今日の調子【腰部脊柱管狭窄症】

  おはようございます。今日は曇りがちのお天気でムシムシしてます。梅雨だもんね、仕方ない。。今日の朝ごはん・・ロールパン、目玉焼き、ウインナー、ミニトマト、アイスコーヒー。いつもの休日メニュー。今日も朝から痛いのよ～　(>_<)横になっている時はほぼ痛みはないけど起き上がると途端に痛くなるという・・・手術後のレントゲンやＭＲＩではなんの異常もないのにまさに【腰部脊柱管狭窄症】の症状そのまま(>_<)もうね...諦めるしかないね。あとは運を天に任せるのみ。今後、症状が治まって落ち着くのを待つのみ。。・・・でも静かに待つことなんて出来ないので痛いとか愚痴は書くけどね～　( ;一一)家の事もいろいろやりたいことはあるけど体がなかなかついていかないのでやれず。。でも、私は同居家族が協力してくれるから恵まれてると思う。ひとり暮らしだったり面倒を見てあげないといけない家族がいたらこんなにのんびりしてられないよね。【感謝】してます(^-^)**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　************************** ​​​​​​​​​​​

  2022.06.18

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  今週の体調。【腰部脊柱管狭窄症】

  はぁ.....やっと一週間終わった～～( ;∀;)【腰部・脊柱管狭窄症】の手術を5/13に終えて、5/25に退院。6/1からは仕事に復帰。その後、手術後からつけていたコルセットは6/11の夜からはずして　これね↓　左のが後ろから見たとこ、右のが前です。　6/13より入院、手術前の元の姿で仕事してました。で、今週一週間過ごした感想だけど・・すっごくしんどかったーー　(;一一)もうね、腰から下の痛みや倦怠感がひどくて特に昨日はほぼ死んでました。　(;一一)日に日に痛みがひどくなりましてね、私の体、どうなったんだ？？？？？と、先の見えない不安と戦っておりました。なので家に帰るとぐったりで何もする気にならず今週は一週間ブログを書く気にもならなくてねぇ。本当にしんどかったのよ。でも、今日はね【昨日より少しはマシ】な感じで少し生き返ってます。で、術後から、6/11までつけていた硬いコルセットは卒業したけどコルセットなしも心配なので今週一週間はマックスベルトをつけたりはずしたりして過ごしてました。マックスベルト me3 L 322303 85cm〜95cm（胴囲） 日本シグマ...価格：1500円（税込、送料別) (2022/6/17時点)ずっとつけっぱなしだと筋肉も弱っちゃうので何もしない時は、できるだけはずすようにしてました。入院中はそんな痛みも痛み止めや何かでなんとかなってたのにここにきてこの苦痛感・・・いつまでつづくのか？先生は「落ち着くまで半年かかる人もいますからね」と言っていたけど1日も早くおさまってほしい。。とりあえずやっと週末なので「ほっ」としてます。**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　************************** ​​​​​​​​​​​

  2022.06.17

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  通院。

  おはようございます。今日は整形外科へ通院のため仕事は休み。おとといのＭＲＩの結果と定期の診察です。ＭＲＩには全く異常もなく術後の経過も良好との事。相変わらず続く重い痛みは手術後はよくあることで長い人だと半年間くらい痛みがある場合も・・・痛み止め(セレコキシブ)と胃薬(レパミピド)をいただきました。装着していた​コルセット​も今週中で終わり。　↓　車の運転も週明けからの許可もいただきました。コルセットね、つけてるとすごく安心感はあるけど着るものが・・・(-_-)この時期薄い生地のものが多いけど透けて見えるのも見た目が良くないしね。それに、大きめじゃないとコルセットの上から着れないしね。やっとコルセットの呪縛から解放された―！！　(≧▽≦)ﾉまだ痛みとかあるけど、これでちょっと一段落かな。(*^-^*)**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　************************** ​​​​​​​​​​​

  2022.06.09

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  最近の体調。

  おはようございます。5月13日の【腰部脊柱管狭窄症】の手術から3週間経ちました。25日の退院までは体調も順調に回復して、痛みもなくなってきていたのですが退院後に痛みが悪化。。。5月末ごろは本当にしんどい日々が続いていました。あまりに痛く重いので、31日に診察へ行ってレントゲン撮って(異常なし)新たな痛み止めを頂いて・・・でも、そんなに仕事は休めないので6月から出社しました。今日で出社4日目。痛みや腰回りの重さが徐々に回復して今日は今までで一番体調がいい感じがします。痛み止めが効いているのか？体が慣れて落ち着いてきたのか？すごく楽になりました。(*^-^*)なーんて言っててまた明日には「痛い！痛い！」と言い出すかもしれないけどとりあえず今のところ、順調に回復してるようです。(*^▽^*)今日の空・・・綺麗な青空ですよ～湿気もなくてさらっと気持ちのいい風が吹いてます。**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　************************** ​​​​​​​​​​​

  2022.06.04

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  3週間ぶりの出勤。

  退院してから初出勤。入院、手術の為に休み始めてから3週間ぶりです。心配していた体調は・・・何故か分からないけど朝から調子が良くてここ数日の痛みや倦怠感、腰から下の重い感じが朝からとても軽くて・・・昨日までのしんどさが「10」だとすると今日は「3」くらい。なんだろね～？新たな痛み止めが効いているのか？体調が回復してきたのか？たまたま良かっただけで明日は悪いかも？なのか？とりあえず今日一日無事に終わることが出来ました。仕事もはかどりやろうと思っていたこともほぼ終わりました。ただ、夕方にはちょっと腰の痛みが強くなっちゃったけど昨日までと比べたら全然平気！明日からもずっとこの調子が続いてくれることを祈りたい。だって、本当っ昨日まではしんどかったのよ。今が一年で一番いい季節よね～明日もこの調子が続きますように・・・(*^-^*)**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　************************** ​​​​​​​​​​​

  2022.06.01

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  外来へ行ってきました。

  退院後の予約は6月9日だけどあまりに調子が悪く痛みがあるので、今日外来へ行ってきました。症状を先生にお話してとりあえずレントゲンだけ。これは異常なし。ＭＲＩは当日の検査は出来ないので次回の診察日前にＭＲＩの検査にだけ行くことになりました。痛み止め(セレコキシブ)と胃薬(レパミピド)をいただきました。朝晩、各1錠ずつ。うまく効いてくれるといいけど・・・('_')今日は、8時半ごろ家を出て帰ってきたのが14時頃、しんどかったー！！座ってるとお尻が痛いし腰も重い。歩いても腰から下が重いのよねぇ...でも、横になるとスーとラクになるのよ。明日からは仕事に行く予定なのでたまに椅子並べて横になろうかと思ってます。いつまでも休んでられないしね。先生は、術後3ヶ月くらいまでは不安定だからそういうこともあると言っていたけどその言葉を信じて日々過ごしていこうと思います。っていうか、それしか道はないんだけどね。(T_T)**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　************************** ​​​​​​​​​​​

  2022.05.31

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  なかなか回復せず。

  おはようございます。13日に手術、その後25日に退院して昨日で5日目。退院後、昨日が一番最悪な体調でした。座っているとお尻が痛み、歩いたり座っていると腰回りの痛み倦怠感。両足の指のしびれ...指の間に何かはさまってるような感じもしてこれ、手術前の症状とほぼ同じ。でも今回の入院中は全くなかった症状です。まさかの再発！？　と勘ぐってしまう。朝、起き上がって立ち上がると痛みや倦怠感があっという間に出てきます。ただ、横になって寝っ転がると5～10分でこれらの症状はほぼ治まるのよ。こんな感じなので、とりあえず夜はよく眠れてます。これが唯一の心のよりどころ。食欲もねぇ...　あまりなくて...あ、でもアルコールは飲みたいのでビールや缶チューハイは毎晩飲んでます。( *＾艸＾)2年前の手術後はこんなにしんどくなかったのにねぇ。痛みとか倦怠感もあまりなかったのに。どういうものなのか？とりあえず、明日担当の先生の外来がある日なので病院へ行ってきます。車で片道1時間弱...　運転は弟に頼みました。仕事は明日まで休みをいただいたけど今のとこを、6月から出勤できる自信は全くない。。(>_<)**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　************************** ​​​​​​​​​​​回復せず

  2022.05.30

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  しんどい日々は続く...骨密度の事。

  おはようございます。なかなか体調が思うようになりません、しんどいわ～(>_<)椅子に座ってるより寝ころんでるほうがラクなのでついつい横になってしまうけどこれじゃ駄目なんでしょうねぇ。。起きてることに体を慣らさなきゃいけないとは分かっていてもつい自分に甘くなってしまいます。この分じゃやっぱり来週からの出社は無理かな。一日中座ってるのはしんどいかも知れないです。***さて今日は骨密度の事。入院前検査で骨密度の検査もしたんですよ。検査結果の写真を貼りつけました。　↓↑腰椎検査結果の左端の写真・・ボルトが2セット入ってますが　これは、2年前の手術で入れたものです。左大腿骨は同年齢平均比較　122％　若年成人比較　101％我ながら立派な数値だと褒めてやりたい！腰椎なんて、同年齢平均比較　161％　若年成人比較　135％この数値までになると鉄人の域に入ってるような・・・笑骨だけは頑丈で強いみたいです。しかも、2年前の検査よりパワーアップしてるというねぇ...　別に日頃からカルシウムを気にして食事を摂ってるわけでもなくサプリメントも一切飲まず・・体質なんでしょうか？強い骨の体をくれた両親に感謝です。(*^-^*)そういえば、87歳になる母は足腰もとっても元気で杖も付かないし、膝が痛いと言ったこともないのよね。正座をしてるほうがラクとか言ってますよ～　　笑外は朝からギラギラの快晴です。今日は出来るだけ起きていましょ。**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　************************** ​​​​​​​​​​​

  2022.05.28

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  しんどい日々は続く...コルセットの事。

  おはようございます。退院後も体調が安定せず...痛みがありしんどい日々が続いてます。ずっと痛いわけじゃない、たまに動きによって「ピキッ」と鋭い痛み。腰回りの圧迫感もいつも通り...これは後遺症なのか？？はあ...ため息ばかりです。来週から、仕事...月末月初だけ出勤してもうしばらく休むか悩み中。。私が今回行った手術名です。簡単に言うと神経を圧迫してる(痛みの原因)骨を削る読み方がよく分からないので写真、貼りつけときます。あと、こちらが術後から付けてるコルセットです。↓　左の写真が前から見たとこ、3ヶ所マジックテープで止めるベルトが付いてます。右の写真は後ろから見たとこ、高さは30ｃｍほど。とても軽いです(装着する部位は、胸の上から腰骨の上あたり)はずしていいのは入浴時だけ、それ以外は寝る時も起きてる時もずっと装着したまま基本、肌の上に直接は付けません。Ｔシャツやタンクトップを着てからその上につけます。私は、タンクトップを着てコルセットを付けてその上にふわっとしたブラウスなどを着ています。これを付けていて寝れるのか不安でしたが普通に寝れます・・・笑これは2年前に作ったコルセットで、その時は術後3ヶ月付けてたので汚れてます。まさか、2回目使うことがあるなんて夢にも思いませんでした。ずっと押入れに放り込んだまま忘れてたけど捨てなくて良かったわ～これ、実費で55,000円ほど、入院した病院内にある技工士さんのお店で病院からの指示でオーダーメードで作りました。一旦現金で全額支払い、私は医療費3割負担なので後日申請すると7割返金されます。必要な書類は【領収書】【医師の診断書】【使用者名、振込先口座など】この3点を揃えて送付すると10日ほどで口座に入金されます。しっかし高いコルセットよね。初めて聞いた時は目ん玉飛び出しました～　苦笑。。手術、入院、薬、通院、医療器具(コルセットなど)なんでもお金かかるよね。60年も使ってきた体、あちこち痛んできてもしょうがないけどもう少し医療費が安く済むといいよね。**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　************************** ​​​​​​​​​​​

  2022.05.27

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  日常へ。

  おはようございます。昨日、15日間の入院、手術を終えて退院しました。まだ、痛みや腰回りの重い感じはあるけどとりあえず日常へ戻っての生活・・・来週からは仕事も始める予定なので体も慣らさないとね。昨日ね、病院からの帰りにスーパーとホームセンターに寄ってから帰って家についてからもなんだかんだと動いていたら歩こうと一歩踏み出したら腰が「ピキッ！」と鋭く痛みました。いや～びっくりびっくり！(>_<)今までにない痛みだったので一瞬動けませんでした。なのでその後は動くのもやめて安静にしてました。まあ・・一気に動いちゃったんでね、体がびっくりしたのかもね？で、退院祝いに昼間っから１8日ぶりにビール飲みました！　手術日１３日の一週間前から断酒してたのでね。久しぶりだったので酔いが回るのも早いかと思ってたけど全然平気でした～(≧▽≦)その後、夕食後とお風呂上りにもビールや缶チューハイ飲んでね～ああ　幸せあと、スマホでブログを書くこともなくなったし・・やっぱりパソコンのキーボードで文字入力するほうが何倍も簡単で早い～！入院前につぼみだったペチュニア、綺麗に咲いてました。(*^-^*)【当店農場生産】ペチュニア プリズムサンシャイン（花なし苗） 9センチポット苗 毎年咲く強いペチュニア！価格：123円（税込、送料別) (2022/5/26時点)**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　************************** ​​​​​​​​​​

  2022.05.26

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  入院15日目(本日退院！)

  おはようございます。入院15日目、待ちに待った退院です。・・・とは言うものの、、まだ、腰回りの痛みや圧迫感はあるけど日にち薬ということで今後に期待・・！昨日は、朝だけ痛み止めのカロナール飲んでその1回だけで1日ラクに過ごせます。リハビリの先生にもお礼と感謝の気持ちを伝えました。明日から日常生活に戻ります。今までのような、寝て食べて歩いてゲームして(笑)の入院生活は終わり～まだ、動きは制限されてることがあるけど来週から仕事に行く予定なので体を慣らさないとね。今はまだ座ってるより、寝てる姿勢の方がラクなのよね(^-^;**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　************************** ​​​​​​​​​​​

  2022.05.25

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  入院14日目。

  おはようございます。入院14日目の朝です。昨日も症状はほぼ変わらず・・腰回りと右足の膝から上の重い感じもありあとは、朝から痛みがあったので痛み止めのカロナール飲んででも痛み止めも朝飲むだけです。午後から夜寝るまではさほど痛みは感じないので。昨日の検査は早朝の【採血】だけあとは、毎日リハビリ室での【リハビリ】【リハビリ】っていってもただ歩くだけなので全く痛みはないのです。ただ、正座すると右ひざの後ろが痛いのよ。これは手術前からなんだけどついでにリハビリの先生に聞いてみたの。そしたらね、よくある【ひざが痛い】という人の痛みはひざの前か横で、後ろが痛いというのは正座したあととかにたまに聞くそうです。なので、今回の腰痛や一般的なひざ痛とはあまり関係なさそうです。***さて～今日も長々と書きましたが昨夕、やっと退院許可が出ました～(*^ー^)ノ♪もしかしたらあんまり「痛い！重い！」っていうから先生も慎重になりすぎてしまったのかと思っていたけど何はともあれ明日25日に退院します。朝のルーティン。欲張りなのでいつも大きいサイズのコーヒー(^-^)**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　************************** ​​​​​​​​​​​

  2022.05.24

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  入院13日目。

  おはようございます。入院13日目の朝です。朝からめちゃくちゃ晴れてます。昨日は日曜日なので検査もない静かな1日でした。昨日の朝も起き上がったらやっぱり痛みがあるので朝食後に痛み止めのカロナールを飲んでお昼はどうしようか迷ったけど痛みも朝よりは軽くなっていたので飲まずで、結局夜も寝る前も痛みがなかったので飲まずに寝ました。ただ、痛みはあまりないけど腰回りに圧迫感のような違和感は結構あります。(^-^;早く症状が落ち着いてくれるといいけど・・しっかし！今日は朝から暑いわ～東向きの部屋なので朝日があたって暑い～２７度越え・・・エアコンいれよっと！**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　**************************

  2022.05.23

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  入院12日目。

  おはようございます。入院12日目の朝です。      昨日とはうって変わっていいお天気です。昨日は土曜日なので検査もリハビリもない静かな1日でした。でも、リハビリはなくても自己リハビリはしてますよ～1周90mほどの廊下を何回も歩いてます。歩くのは全然平気なんですよ。・・・ただ、腰が痛いだけで、、昨日は朝からとても痛かったので痛み止めのカロナールを朝いちで飲んで昼過ぎにも飲んで～そしたら、それがよく効いて夕方から寝る前まで、痛みがほぼなし！なので寝る前は飲みませんでした。ま、今朝起き上がったらめっちゃ痛かったけどね😅正直なとこ、この痛みが後遺症として残ってしまうのか、徐々に改善していくのかすごく不安だけど前に進んでいくしかないので、頑張るよ～p(^-^)q・・ああ、から元気・・(苦笑)さてと、日曜日は売店が8時半からなのでこれからもコーヒー買いに行ってきます(*^ー^)ノ**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　**************************

  2022.05.22

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  入院11日目。

  おはようございます。入院11日目の朝、曇りです。13日に手術してから一週間・・痛みがなかなか治まりません。┐('～`;)┌術後は体が不安定だったりするのでよくあることみたいですが・・すんなりいきませんね～(ToT)昨夜、痛み止めのカロナールを10回分貰ったので我慢せずどんどん飲もうと思います。    6時間おきくらいにね。あと、また丸３日便秘なので昨夜、下剤飲みました(^-^;普段、便通はいいほうなのになかなか面倒臭いわぁ・・***昨日は、【CT】と【レントゲン】の検査とあとは、毎日日課の【リハビリ】【リハビリ】といってもリハビリ室からバルコニーを普通に歩いたり５段くらいの階段や坂道の昇りおり。立った状態でつま先立ちしたり座ってひざを伸ばしたり仰向けに寝て片足づつ真っ直ぐ上に上げたり・・私の場合、リハビリによる痛みは全くありません。さて、今日は土曜日なので検査もないので～・・暇過ぎる😅家から持ってきたミネラルウォーターがなくなったのでいつものコーヒー、ヨーグルトと一緒に売店で買ってきた(^-^)**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　**************************

  2022.05.21

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  入院10日目。

  おはようございます。      今日の、朝焼け入院10日目の朝です。昨日は、腰回りに痛みが出てきてしまってちょっと落ち込んでいましたが「1～2ヶ月は体も不安定なのでそういう事もあります」との先生の言葉で少し救われました。ただ、リハビリでもちゃんと歩けるんだけど右足だけが重い感じがしてねぇ、、なかなか、すんなりいきません。前日は、全く痛みがなかったのに・・(( ´Д｀)なので、夕方痛み止めのカロナール飲みました。あとは～今週中に退院許可を目標にしてたけど来週になりそうです。なんせ２回目の手術なので、慎重にいくようです。**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　**************************

  2022.05.20

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  入院９日目。

  おはようございます。入院９日目の朝です。痛み止めの点滴が７日目で終了だったので８日目の昨日はどうなるのか心配でしたがなんと！朝から痛みはほぼなし！素晴らしい～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆手術前の腰痛も手術痕の痛みもない1日を過ごしました！ただ、右足の膝から上が重いようなだるいような違和感がでてきました。う、、、、ん、ちょっと悩ましいかも(^-^;***昨日は、検査は何もなくてリハビリだけ。ほかにやることなし！テレビは病院で購入したテレビカードを差し込んで見る事ができるけど  テレホンカードみたいなやつ。普段からあまり見ないからスマホやSwitchでゲーム。桃鉄やってます(*^ー^)ノ♪あとは、自己リハビリで廊下(１周90mくらい)を2周×3回ほど一度にたくさんやるとあとで疲れてしまうのでほどほどに頑張ってます(^-^)牛乳は、朝ごはんの残り。冷えたのはお腹がくだるので、、(^-^;コーヒーとヨーグルトは食後に売店で買ってきた私の朝のルーティン♪さて、今日も1日頑張りますか(^-^)/**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　**************************

  2022.05.19

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  入院８日目。

  おはようございます。(^-^)入院８日目の朝です。午前5時の朝焼け。昨日は、怒涛の1日でした。午前中に【EOS】と【MRI】の検査があったんだけどいつも混んでいる【MRI】の時間が決まってなくてでも、だいたい10時ごろかな～と思っていたら8時半頃にいきなり看護師さんに「今、MRI空いてるから今すぐ行って！」と言われました。えー！！Σ(￣□￣;)私これから別の看護師さんに痛み止めの点滴してもらう予定なのに、、それに、前夜に飲んだ下剤の効果がありそうなのに、、   (３日間、出てなかった)と、心の中での葛藤はありましたがとりあえず【MRI】を最優先しました。(^-^;でもね、案の定MRIへ行ったら下剤の効果がありまして名前呼ばれて検査室入る直前に技師さんに「すみません、下剤の効果で、、ちょっとトイレに」と、平謝りでお伝えしたら「大丈夫ですよ、トイレはこちらから行くと近いですよ」「廊下を真っ直ぐ行って右に曲がってすぐです」「気を付けて、ゆっくり行ってきてください。」と、優しい言葉で見送っていただけました。(^-^)その後、トイレも【MRI】も無事に終え・・・午前中には、手術痕に貼ってあった絆創膏も取れシャワー解禁！午後からのリハビリ室での歩行リハビリも良好で歩行器も無しでスタスタ歩く私を見て「完璧です、すごいですね」と、20分の予定が10分で終了～歩いたり、座ったり立ち上がったり横になったりとかの動きはその度に手術痕に響いて痛みはあるけど足はとても軽いのです。手術前は、あんなに足が重くて階段を上がる時も意識して足を上げないとつまずきそうで怖かったのに・・手術後の痛みもどんどん回復してます。本当に嬉しいです😆今日の予定はリハビリだけかなぁ**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　************************** ​​​​​​​

  2022.05.18

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  入院７日目。

  おはようございます。入院７日目の朝です。昨日は、採血と術後初めての本格的なリハビリでした。病室内を歩行器を使って歩く。↑こんなの大丈夫そうなのでそのまま廊下へ出てグルッと一周。で、リハビリの先生に「すごいですね、完璧です！」と、お褒めのお言葉をいただき今日からは、リハビリ室へ移動してのリハビリになりました。足が思っていたより軽くてね。自分でもびっくりです☺️あ、でも背中から腰にかけては、動くと響いて結構痛い・・・痛み止めの点滴は1日２回入れてもらってるけどね。で、そのあと調子に乗って廊下を３周したら夜になって３８℃の熱が出ました(^-^;朝には平熱に戻ったけど・・何事もやりすぎは禁物！無理の利かないお年頃～(ToT)今日は、【EOS】と【MRI】の検査。午後からはリハビリ、あと手術痕に貼ってあるテープもはずれるのでシャワーも入れそうです。(^-^)/**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　************************** ​​​​​​​

  2022.05.17

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  入院６日目。

  おはようございます。入院６日目の朝です。13日の午後に手術を終えて昨日の午前中に、ベット上での安静も解除され常時、コルセット装着して普通に動いてます。それにしても痛いわ～((T_T))まあ、手術後はもっと痛かったけどね・・今日から、リハビリ開始です。今週末の退院をめざして頑張ります。(^_^)v今日の朝ごはん。選べるのでパン食にしました。ふたを開けるとこんな感じ。こちらの病院は、箸もスプーンもお茶もついてくるので助かります。完食(^-^)/**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　************************** ​​​​​​​

  2022.05.16

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  入院３日目。

  おはようございます。(^-^)入院３日目の朝、雨です。今日の13時から【腰部脊柱管狭窄症】の手術です。手術名は、【腰椎後方除圧式】食事は、昨夜の24時まで・・・・そんな時間まで食べていること普段でもないけどね。(^-^;水、お茶は、今朝の7時まで。腰から下の痛みを除けば、いたって元気です(^-^)/これから、シャワーをあびてからいざ出陣！行ってきまーす🤗**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　************************** ​​​​​​​

  2022.05.13

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  入院２日目。

  おはようございます。(^-^)/入院２日目の朝です。いつもと違う光景です。昨夜は、あまり眠れず、、落ち着かない、、苦笑、、朝食後、売店で買ってきた・・コーヒーとヨーグルト♪今日は、明日の手術、その後に備えて麻酔科やリハビリなどの先生との面談です。スマホでブログを書くのは初めてなのでドキドキしてます。(^-^;**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　************************** ​​​​​​​

  2022.05.12

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  朝ごはんとＰＣＲ検査結果。

  おはようございます。昨日から入院のための休暇中のももふくです。今日の朝ごはん・・・いつもの休日メニュー。トースト、目玉焼き、ウインナー、きゅうり、コーヒー平日はごはん食なので休日はパン食です。***昨日の​入院前のＰＣＲ検査​の結果は陰性だったようです。20時までに電話がなかったので、午後から入院になります。多分、10日～2週間くらいの入院になりそうかな。ってことで持ち込むものとかはこちらの【ＣＳメニュー】でレンタルすることにしました。なんせ家ではヨレヨレのパジャマだから少なくても洗い替えに3枚くらいは買わなきゃいけない！となるとパジャマだけでも1万円以上かかるでしょ？タオルもレンタルで洗濯の手間も省けるしこういうの昔はなかったので助かるよね～。なので持ってく物は・・・下着類と顔のスキンケア品、暇つぶしのゲーム機やスマホくらい小さめのスーツケース1個におさまりました。では、午後から行ってきます！　(^O^)／**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　************************** ​​​​​​​​​​​

  2022.05.11

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  ＰＣＲ検査と薬とふく。

  ​​【本日、2回目の更新です】14時過ぎに、入院前のＰＣＲ検査から帰ってきました。陽性の場合のみ20時までに電話連絡が入るようです。私の周囲・・家族、社内でコロナに感染した人はいないのでほぼ大丈夫だとは思いますが、隠れコロナってのもあるから20時過ぎるまではちょっとドキドキです。私の現在のお薬。【ロキソプロフェン】は湿布薬で、痛みを和らげる強い味方です。毎日貼り換えてるけど肌がかぶれることがないので助かってます。飲み薬は、この3種類。上の【メルカゾール】は甲状腺機能亢進症(パセドウ病)のお薬。現在は、1日2錠。下の【タリージェ】と【リマプロストアルファデクス】は脊柱管狭窄症のお薬。【タリージェ】はしびれを押さえる神経のお薬ですが副反応で体重増加になることがあります。半年ほど前まで1日2錠飲んでた頃は、1年で3～4ｋｇ太りました。半年前から徐々に減らし現在は2日おき1錠飲んでます。体重も2ｋｇほど減りました。(*^-^*)【リマプロストアルファデクス】は、１日3錠。これは血液サラサラにするお薬で細く詰まり気味の神経の通りを改善してくれます。このお薬は、1年ほど前から飲み始めましたが効果ありました。鋭い痛みが鈍痛になり少し楽になりました。でも、今回金曜日が手術なので明日から中止。さすが血液サラサラにするお薬はね、手術中に大量出血の原因にもなりますしね。***今日のふくちゃんボクも向うの部屋へ行くニョよ。残念ながらふくは行けないのよ。ふくちゃん、やんちゃ過ぎるので目が離せないのです。このふく部屋(冷暖房、おもちゃ、ベット3個、出窓付き)はふくがヤンチャしても大丈夫なように【ふく仕様】にしてあるから大丈夫なんですけどね。​​行きたい！　​行きたい！　​行きたいニョ～！！​​なーんにも聞こえない。。　(一一)　　　笑...**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　************************** ​​​​​​​​​​​

  2022.05.10

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  今日から休職。

  おはようございます。昨夜から、5月のお買い物マラソンが始まりましたね～しかーし！私はしばらくの間それどころではないのですよ。今日から休職して・・これから入院予定先の病院でＰＣＲ検査をして陰性なら明日入院、金曜日に手術の予定です。【脊柱管狭窄症】(せきちゅうかん.きょうさくしょう)という病気をご存知でしょうか？私は、つい2年前まで全く知りませんでした。簡単にいうと首からお尻にかけて通っている背骨、腰骨などの後ろ側にあるトンネルのようになっている神経の通り道が何らかの原因で細くなってしまい痛みや障害が出てくる病気。50代以上の中高齢者に多い病気です。雑誌やネットでもよく見かけますよね......とはいうものの、私は自分とは一切無関係だと思っていたので全く無知でした。実は、2年弱前にも手術内容は違いますがボルトを入れる手術をしています。今回は1年ほど前からまた痛むようになってきたのでレントゲンやMRIで検査したところ前回手術した場所とは違う所が細くなっていました。ストレッチをしたり湿布を貼ったり神経を流れやすくする投薬をしていましたが悪化の一途。痛み止めの飲み薬は全く効果なし。ただ、どんな手術もそうですが【後遺症】のリスクがあります。特に、骨や神経まわりの手術なのでそのリスクも大きいんじゃないかと　↑私個人の見解です。よく【脊柱管狭窄症】の手術はしてはダメ！とか後遺症が必ず残る！とかリハビリやストレッチで回避できる！とか見たり聞いたりしますが私は、多少のリスクはあってもこの痛みを一生抱えて生きることは耐えがたい。実際、ストレッチやってもほとんど効果を感じなかったし接骨院でもマッサージや電気針などの治療を何ヶ月も受けましたが良くはなりませんでした。現在の症状は腰回りをぎゅっと締め付けられて腰の後ろに重い鉄の塊を押し付けられているような感じ。腰痛、お尻、太ももの痛み、両足の指から足の裏にかけての軽いしびれなどとにかく腰から下が痛み重い。特に、椅子から立ち上がる－歩く－しゃがむ－立ち上がる...　この動作が一番辛いのです。幸い、横になって眠る時は痛みはほぼ無いので眠れますが起きてベットに腰かけた途端、痛み始めます。あとは、昼間動き過ぎると夜は特にしんどくて...椅子に座ってるだけでもお尻が痛い、足がだるくて体の置き場がない感じ。痛みがひどくなるのが怖くて出来るだけ動きたくない歩きたくないのよ。そんな症状なので今回2回目の手術をすることにしました。【後遺症】の不安はあるけど、もうこの痛みから解放されたい。。。(>_<)**************************​ふたつのランキングに参加してます。応援☆クリックをお願い致します。　　 ↓　　　　　 ↓　************************** ​​​​​​​

  2022.05.10

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