2015/06/15(月)05:02 走らない日１５日 ウオーキングだけでは物足りないけど、真剣に歩くと結構疲れる。 骨盤ヨガの本も買った。 続けるとよさそうだ。 何事も、継続だ。 あせらないで、がんばってみよう。 続きを読む