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Jan 4, 2007
カテゴリ：ダイエット記録
 初仕事に行ってきました。行くまでがいやなんですよね。 行ってしまうといつもと何にも変わらないのですが･･ あいさつが「おめでとうございます」になったくらい? 正月の暴飲暴食がたたり、便秘気味です。 もともと、子供ころから超便秘体質の私。 子供の時には無理矢理浣○されたり 高校時代は、１週間でない事もざらで、 授業中に「腹がいたーい」といって トイレに駆け込んだり。(* T-)アダダダ なので便秘薬は色々試したなあ。。。。 中でもひどかったのは、お茶。ダイエット効果も 含んだお茶は夜飲むと朝すっきりって書いてあったのに 夜飲んで、夜中に(┐・・┌)ゲッソリ… 朝は夜中にトイレに行きすぎてふらふらとか ピンクの小粒のあの薬も最初だけで量が増えちゃうし。。。 今？ 今はマグネシウムいり便秘薬飲んでいたんですが 昔実母が飲んでいた佐藤製薬のサトラックスの ニューバージョンサトラックスビオファイブ 昔母と一緒に飲んでいた昔のサトラックスとっても効果がありました。 でも、粒が大きすぎて飲みにくいのが難点で・・・ と言いながら、新しいビオファイブ飲んだんです。 「新しいタイプの便秘薬」新しいと言われると新物好きの私 すぐに飛びつきます。ただ、便秘を解消するだけでなくて 腸内環境を整えたり、善玉菌を増やすと言うことらしい。 そして納豆菌も入ってるって。納豆菌ってダイエットにもいいよね。 飲んでみると、昔のサトラックスと違って、粒も小さく顆粒で ココアの味がするんですよ～ よく、お腹の調子を見ながら少しずつ飲んでくださいと書いてあるけど 私は何度も言いますが、超便秘なので２袋飲んでます。 朝はお腹も痛くならず、食後にすっきりする事ができますねえ・・・ 味がよいので、何度飲んでも飽きないって感じ。 これなら長くのんでもいいかな 本当は便秘体質を食事で治せればいいのですが、なんだろな 人よりも腸が長いのか、腹筋がないのか 便秘には一生悩まされるんだろうなあ･･ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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私はあまり経験がありませんが、年に１回ほど
苦しみます。しかし、でた後も痛むのですね。 女房殿にいうと、「まだ軽い、軽い」といわれます。 (Jan 4, 2007 10:10:50 PM)
明けましておめでとう～！
今年もよろしくね！m(__)m 便秘だけど・・・あは同じだよぉ～。 出産前は２０日でないこともあったし 妊娠中は毎日クスリ飲んでたなぁ。 普段はクスリ飲まないから 飲んだ時ってすごく効くんだよね。 それも出産後は 嘘のように便秘が治って 快便になったのよ。 息子よ、便の道まで整備してくれてありがとうって感じだよ。 食事で治せれば一番良いよね。 私も何度か腸を見てもらったことあるけど 人より腸が長いって言われたよ。 やっぱり出てくるまでの時間もかかるのかね～。 (Jan 5, 2007 01:49:23 PM)
広小路狸さん
＞ 私はあまり経験がありませんが、年に１回ほど ＞苦しみます。しかし、でた後も痛むのですね。 ＞ 女房殿にいうと、「まだ軽い、軽い」といわれます。 ----- 年に一度しか苦しまないですむのはいいですね。 女房様の言う事、わかります。 まだまだです（笑） (Jan 5, 2007 02:03:55 PM)
ぽちママ8262さん
＞明けましておめでとう～！ ＞今年もよろしくね！m(__)m ＞ ＞便秘だけど・・・あは同じだよぉ～。 ＞出産前は２０日でないこともあったし 妊娠中は毎日クスリ飲んでたなぁ。 ＞ ＞普段はクスリ飲まないから 飲んだ時ってすごく効くんだよね。 ＞ ＞それも出産後は 嘘のように便秘が治って 快便になったのよ。 ＞息子よ、便の道まで整備してくれてありがとうって感じだよ。 ＞ ＞食事で治せれば一番良いよね。 ＞私も何度か腸を見てもらったことあるけど 人より腸が長いって言われたよ。 ＞やっぱり出てくるまでの時間もかかるのかね～。 ----- こちらこそよろしくね。 腸の短い長いって本当にあるんだね。 日本人は全体的に昔からの食べ物のせいで 長いらしいよ。野菜中心だからって話。 ちびちゃんは、便の道まで整備してくれて（笑） 本当にいい子だ。私の子はそこまでしてくれなかったなあ･･ (Jan 5, 2007 02:05:28 PM) |
