もよん日記

久しぶりっぽい気分のデイケア。
なんか新人さん(女性)がちらほら増えてる。
まだ試行通所みたい。
女性は人数が少ないので、このまま加わってほしいなあ…。
なんつうか、やっぱり男性ばかりだとむさ苦しいのだよね。

午前中は趣味の時間だったんで、手頃な大きさの庭の玉砂利拾ってってワイヤーまきまき。

途中でちょびっとだけトランプ参加。

新人さんがワイヤーに興味を持ってくれたので、大喜びして、本やらコピーやら前に作った指輪とか見せまくり過ぎて引かれる。

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午後はヨガ。
前半、難易度の高いポーズで全員が疲労する。
エアコンの効きがいまいちだった…。

後半は体を使った脳トレエクササイズ。
ゲーム感覚でなかなか楽しい。
三種類の動きを言われた順番でやるんだけど、テンポが早くなると固まる(笑)

そこそこ身体を動かしたので、会計後はロビーでぼんやり、喫煙所でぼんやり。
帰宅してぐったり。

これで夜ぐっすりなら完璧だな。