2008/09/20(土)18:13
遅ればせながら・・・
久々に、ネイル以外のお話を。
食べるの大好き。
お酒も大好き。
そんな女の悩みは・・・もちろん「巨大化」w
どんどん太る自分をどうにかしなくては!!
と、言うわけで。
遅ればせながら、買ってみましたコアリズム
【正規販売店】コアリズム芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ!杉本彩さんも夢中!●日本語吹替版● コアリズム
テレビで、杉本彩さんを見て「いいなぁ・・・」と思い、ずっと気にはなっていたんです。
でもでも。
購入を決めたのは、「クワバタオハラ」のくわばたさん。
同じ年齢の彼女が、凄く頑張って素敵なウエストになった事実を知り、一念発起したわけです。
実際、30代になってから、めっきり痩せ辛くなりました。
昔だったら、ちょこっと食事制限したらスグに2~3kgは落ちていたのに・・・もはや絶食したって500gも減らないw
努力なくして、ナイスバディーは手に入らない!!
頑張れ自分!!
さて。
↑の3枚組みを購入して、早速基本プログラムから始めたのですが・・・。
無理_| ̄|○
今までの人生、運動と無縁だった私。
ダンスなんて触れた事もない私。
ぜんっぜんついていけない。
基本プログラムのウォーミングアップ部分でさえ、
「え?なに?どういう動き??」
と、狼狽しまくり。
HELP機能なんかもついており、説明してくれるのですが、理解不能。
無理やり3日程踊っていたのですが、これじゃイカンと思い、キックスタートという、基本プログラムの更に基礎のDVDを単品購入しました。
1枚からのご購入はこちらから●日本語吹替版● コアリズム シリーズラインナップ
【正規販売店】コアリズムに基礎を学べるキックスタートガイドをセット!●日本語吹替版●コアリズム + キックスタートガイドセット(DVD4枚組み)
これ、大切でした。
これからコアリズムを始めたいと思っている方で、運動・ダンスに自信の無い方。
必須です。
目から鱗。
なるほど!とヒトリゴトを連発w
キックスタートを3日やったら、基本プログラムのウォームアップはなんとか踊りきれるようになりましたよ♪
(しかし、まだウォーミングアップってのが悲しいがww)
キックスタートをやった事で、腰を振る動作の基礎はシッカリしてきたかな~と思うので、後は謎のステップ(ウォーミングアップの後、急にリズムが速くなり、謎のステップが満載になるのです・・・)をゆっくり練習していこうと決意しております!
焦らず、ゆっくり、ね(;^^)
こんなにダメダメで、中途半端にしか踊れない私ですが、それでも汗は半端じゃない量かきます。
本当に、ボタボタ流れ落ちますw
で、ちょこっとだけど、ウエストくびれてきたような気もします(〃▽〃)
それだけでも、このDVDを買ったかいがあったな~。
あとは続ける事ですね。
継続は力なり。
注)
私の友人の周りには、これで腰を痛めた!という方がいるようです・・・。
なので、腰の弱い方は、無理をしない程度に踊る事をお勧めします。
何事も無理は禁物ですね☆