よく読まれている記事一覧 | ももたろう日記

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握力

昨日のリハビリで握力測定をしましたが右１７．５左１２．２そもそもが握力弱いのだけど、乳房全摘の左側はさらに弱い（平均よりはるかに低い数字・・・小学生並みだそうです(-.-)）リハビリで改善していかないといけませんここ数か月自分の乳がんの事ばかり書いていましたが入院中の弟は安定しています。面会禁止なので会えませんが、病棟から定期的に連絡が来るし介助員さんとは公式ラインがあるので弟の様子を教えてもらえます。6月の1か月だけ、週に1度、15分以内と決められた面会は出来ていました今度面会できる日はいつだろうね・・・昨日から16日までお盆休みです昨日は病院へリハビリに行って今日は午前中お墓に行って、夕方スポーツクラブへお風呂入りに行きました今日は誰ともしゃべっていないなぁ・・・人気ブログランキングへ　人気ブログランキングへ　←よろしければクリックお願いします　ももたろう連絡先ikue1108☆gmail.com☆の所を＠マークに変えてください

2022.08.13

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2

高級品です！！

先週の子宮がん検診の時にやらかした大失敗健診センターの入り口にある傘置き場にちょっとイイ日傘を共同の傘立てに置きたくなくてロックのかかる傘立てに置いたのです。暗証番号3ケタ入れて・・・それが間違いのもと健診が終わって日傘を取り出そうとしたらあらぁ～～、暗証番号を忘れてワタシの大事な大事な日傘が取り出せない(+o+)どうしよう・・健診センターの受付は、その時間忙しそうでワタシのバカな失敗を伝えられず・・・その日はあきらめて帰宅しました。そして今日、外来のリハビリに行った際、健診センターに申し出てロックを解除してもらって無事日傘を我が手に戻ってきました。ヨカッタ！・・・・・・・・・・・・・・・昨日、生産者さんからもらったトウモロコシコレ、木曽の開田高原というところのブランドトウモロコシ。農家の出荷価格が1本200円。道の駅での販売は1本380円の高級モロコシです。粒がピッカピカ✨人気ブログランキングへ　人気ブログランキングへ　←よろしければクリックお願いします　ももたろう連絡先ikue1108☆gmail.com☆の所を＠マークに変えてください

2022.08.12

閲覧総数 109

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自主練リハビリ

先週の診察の時に主治医からダメだしされた自主練リハビリの成果左腕が真上に上がらないし『前ならえ』が出来ない。外来のリハビリはすごく混んでいて、ようやく明日が1回目の外来リハの日です。医師にダメだしされて以降、今日までワタシなりに自主練リハビリを改めて頑張っていました。これは今朝撮った写真です。手術したほうの腕は真上に上げようとするとこんな感じ横に開くとこのくらいまでしか上がりません。横に開くのって上に上げる時と違う筋肉を使うのでなかなか難しいのですこれでも随分上がるようになりました！！それでも、『前ならえ』はほぼ出来るようになりましたよー！・・・・・・・・・・・・今日で手術から1か月経ちました。激動の1か月でした。元気だけが取り柄のワタシがガンだなんてね・・・人生、何が起こるか本当にわかりませんコロナ禍の入院、手術、自宅療養は孤独です入院中～今日まで、本を沢山読みました。読んだ本の中で好きになった言葉がありました『幸せになる事より、満足する方が大切』人気ブログランキングへ　人気ブログランキングへ　←よろしければクリックお願いします　ももたろう連絡先ikue1108☆gmail.com☆の所を＠マークに変えてください

2022.08.11

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4

子宮がん検診

前回、子宮がん検診をしたのはいつだったか・・・去年？一昨年？今回の乳がん手術で主治医から〇骨密度の把握〇婦人科健診をしておいてくださいねと。そんなわけで先週骨密度を計測し、今日は婦人科健診をしました。・・・・・・・・・・・・・・・食欲不振は相変わらず。無理してでも食べなきゃなーと思うけど、意欲が湧きません。そんな時はこれです松本産のスイカは美味しいですよー一人だから、毎回8分の１カットを買いますが、大抵１日で完食！スイカは切ると鮮度がどんどん落ちるので早く食べないといけません人気ブログランキングへ　人気ブログランキングへ　←よろしければクリックお願いします　ももたろう連絡先ikue1108☆gmail.com☆の所を＠マークに変えてください

2022.08.10

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5

フルタイム勤務延期

今週からフルタイムの勤務に戻りました月曜日だけ・・・やはり今日からお盆休みまで15時までの短縮勤務にします。痛み止めの薬を飲んでいますが午後になると傷がズキズキ痛む暑さのせいもありますが、退院以降食欲不振2週間で2キロ痩せました(やつれたっていうのかも）口内炎も出来ては治り、また出来る手術から1か月になる8月10日までは少し楽させてもらいます。明日は診察です傷の治りが良ければ、明日からホルモン療法が始まります。会社を早退してきても特に名にかをやるわけでもなくひたすらゴロゴロ横になって寝てばかりいます猫達と一緒に(=^・・^=)人気ブログランキングへ　人気ブログランキングへ　←よろしければクリックお願いします　ももたろう連絡先ikue1108☆gmail.com☆の所を＠マークに変えてください

2022.08.02

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6

覚悟を決めて！！

術後から今日まで、傷跡を直視できませんでした。だっておっぱいが片方無くなっちゃったんだもん。全摘なので乳首も無いわけで・・・退院してから自宅のお風呂は、浴室の電気を消して入っていました。今月からスポーツクラブでお風呂入っていたけど鏡の無いシャワー室で洗って、お湯にざっと入っていたから傷跡をよくよく見ることは今日まで1度もありませんでした。と言うか、とてもじゃないけど見れなかった。今まで週に1度の外科外来で、傷のテープは医師に貼り替えてもらっていましたが8月3日以降は29日まで外科の診察はないので、これからは自分で貼り替えないといけません。乳がん全摘経験者のお客さんの妹さんにアドバイスを貰ってよし！！意を決して貼り替えました。貼り替える場所は3か所です1週間張ったままのテープは密着してて剥がすのが痛かった脇の傷は鏡に当てないと見えないので鏡越しでテープを貼り胸の傷（約8センチ）とドレンの跡のテープを貼り替え終了ビクビクしながら貼りました頑張りました！！人気ブログランキングへ　人気ブログランキングへ　←よろしければクリックお願いします　ももたろう連絡先ikue1108☆gmail.com☆の所を＠マークに変えてください

2022.08.10

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7

全摘後、傷の周囲の痛み

乳房全摘後～2週間くらいは傷自体の痛みが辛かった2週間以降は乳房全摘した周囲（下の図のオレンジの所）乳腺を切除したところ（鎖骨の下）と、周囲の脂肪を残したところの境目がピリピリチクチク痛いのです。これは、神経を断ち切ったところが再生してくるためだそうです。再生してきた神経は過敏なため、手術直後とは違う痛みが出てくるそうです。この痛みは数か月か、数年続くんだそう場合によってはずっと痛い人もいるそうですこの神経の痛みにはロキソニンは効かない（←ワタシの場合）今は1日2、３回『トラムセット』っていう薬を飲んでいます。トラムセット、このピリピリヒリヒリした痛みにはわりと効きます来週11日で手術してから1か月痛みが完全に無くなる日は遠いです・・・人気ブログランキングへ　人気ブログランキングへ　←よろしければクリックお願いします　ももたろう連絡先ikue1108☆gmail.com☆の所を＠マークに変えてください

2022.08.06

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8

3キロ減(+o+)

毎日痛い痛いと騒いでいますがゴロゴロしてばかりいるのも飽きますね退院以降3週間、極度の食欲不振に陥っています全然食べていないわけじゃないけど手術前(7月10日）より3キロ減そりゃあ、体力も低下するしやる気も起きないわけです。それでも今日はなんだかお腹空いたなーっと思い昨日貰ったモロコシでお昼はモロコシご飯先週からスポーツクラブに入会まーー、マシンもスタジオも今は何も出来ないので近々の目的はお風呂です。1年365日、真夏でも湯船に入らないと気が済まないワタシは自宅のお風呂を一人で入るだけのためにお湯を溜めることに罪悪感があるそれに、マンションのお風呂は窓のないユニットバス換気は換気扇だけが頼りですが、浴室を使った後はざっとバスタオルで全体を拭いて水滴を取っておかないと、換気扇を何時間回しても乾かないし、すぐカビてくる。なので、極力自宅のお風呂は使いたくないのです。1か月ぶりのジムのお風呂は天国ですよ～～以前通っていたジムより規模が小さいのでお客さんも少なめ。殆どの方がシャワーだけで済ましているので、いつも湯船に一人いるかどうか・・・なので、乳房全摘で人目が気になるワタシもササっと入る事が出来ます(^^♪ジムへのお通いバッグを新調しました。(ワタシが作ったのよ^-^)内側にはポケット付けて、リバーシブルにもなりますよ製作時間1時間半です＾＾さーー、明日からお盆休み前のお仕事ガンバロー！！人気ブログランキングへ　人気ブログランキングへ　←よろしければクリックお願いします　ももたろう連絡先ikue1108☆gmail.com☆の所を＠マークに変えてください

2022.08.07

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9

どうしようもない倦怠感

一昨日から酷い倦怠感に襲われています。歯が痛くて硬いものが食べれないってのも要因の一つなのか？？弟の様子も安定してきて、吸引回数は激減していますがそれまでは何週間も大声の唸り声や頻回な吸引にヘトヘトになっていた。　　　仕事も忙しくてろくに休めなかったってこともあり疲れが溜まり過ぎたな・・・。明日は今月、最初で最後の日曜日休み友人とランチの約束をしました。お喋りで気晴らしです(*^▽^*)ブログランキング参加中です！！人気ブログランキングへ　←よろしければクリックお願いしますももたろう連絡先ikue1108☆gmail.com　👆👆　☆の所を＠に変えてください

2021.06.26

閲覧総数 274

10

面会してきました

入院している弟の所に面会に行ってきました。弟の入院している病棟だけ面会は予約制、週に1度、15分のみ、面会者は最大2名（ほかの病棟は予約制じゃないし、週に1度とかの限定はありません）5か月半ぶりの弟に会いに緊張して病室に入りました。久しぶりに会った弟は意外なほどこざっぱりして落ち着いた表情だった。面会禁止中は美容師さんの訪問もないので病棟の介助員さん達がバリカンで切ってくれたそうだ。爪も綺麗に切ってあり、顔もお願いした化粧水乳液を付けてくれてあった。タオル類、消耗品も整然と片付いていました。病室の中は暖かいので、暑がりの弟は薄手の長袖のパジャマに大判のバスタオルのみ。ワタシがお願いした通りにしてくれてあった。ヨカッタ今までの入院中の病室、ベット周りは当たり前の事、お願いした事をなかなかやってもらえず。いつもだったらタオル類が適当に重ねられていたりパジャマや下着のシャツが棚に無造作に突っ込まれているなんて日常茶飯事だった。病気の治療以外のことは適当。そんなことが常態化していた。なので、今日の弟の様子、病室の様子を見てホッとしました。帰り際、来週の面会の予約もしました新型コロナウイルス感染がこのまま落ち着いていてくれることを願います。・・・・・・・・・・・・・・・・冷蔵庫の中身・・・気合を入れて減らしていかないといけません！！年末用にコープで沢山注文しちゃった(￣▽￣)ブログランキング参加しています人気ブログランキングへ　←よろしければクリックお願いしますももたろう連絡先ikue1108☆gmail.com　👆👆　☆の所を＠に変えてください

2021.12.15

閲覧総数 310

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やる気スイッチ　オン！

仕事が忙しくて毎日クタクタ分刻みでやることをこなしていて、仕事が終わると夜は何もやる気がしない。だけど、そんな時に限ってお菓子を作りたくなります。ピスタチオのパウンドケーキ右のはレモンのパウンドケーキですそして、新作はレーズンバターサンド中に挟んだラムレーズンも自家製です＾＾コレ、美味しいです昨日、優ちゃんに宅急便で送ったよこの季節、パウンドケーキはともかくレーズンバターサンドは冷蔵必須！！クール宅急便で送りました。宅急便も送料がバカにならないので荷物を送る時は、箱にめいっぱい詰めて送ります。手作りお菓子のほかに松本限定のワインと日本酒、ヤクルト１０００を14本他にも化粧品などなど化粧品もクール便で冷え冷えデス(^^ブログランキング参加しています人気ブログランキングへ　←よろしければクリックお願いしますももたろう連絡先ikue1108☆gmail.com

2022.04.27

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前向きに

今日、ようやく会社にガンの事、手術の事を報告会社と言っても社長含め6人の小さな会社で、そのうち5人は親戚関係社長はワタシの従弟です。手術の事、その後の通院の事、先は長いってことを伝えました。手術次第だけど、状況がよければ2週間くらいで仕事に行けそうですがエステは無理かな・・・手術以降1か月半？2か月？？くらいはエステ出来ないかなぁお客さんにも伝えないといけません。今日は毎日毎日通っているスポーツクラブに退会申請をしてきた。ジムがオープン以降17年間通い続けましたがここで一旦一区切り。手術後は別のジムに通うつもりです。レオ君、赤鬼さんが板についてきた(*^▽^*)こまめちゃんは被り物、断固拒否です無理強いはしません^^ブログランキング参加しています人気ブログランキングへ　←よろしければクリックお願いしますももたろう連絡先ikue1108☆gmail.com☆の所を＠マークに変えてください

2022.06.15

閲覧総数 303

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退院6日目・・・職場復帰について

退院6日目・・・痛みは、胸の傷のところは相変わらずズキズキじんじんします。センチネルリンパ節生検をした脇周辺が未だに酷く痛みます。処方されているロキソニンを飲んでもすごく効いている！っていう感じはないけど、飲まないよりはいいかなぁという感じです。退院後は受診以外は外出せず、ずっと家にいました。掃除、洗濯以外は特にやる事もなくどこにも行かないからお腹も空かないので食事らしい食事は1日1食。優ちゃんが作り置いてってくれたものと、コープの配達があったので、買い物に行かなくても事足りています。あ、昨日美容院に行きました。シャンプーなどはせず、カットだけささっと！30分くらいで終了。来週の月曜日から会社に行こうと思っています。職場の従妹たちは(親族会社です）もうちょっと休んだら？と言ってくれたけど家でゴロゴロしているのもいい加減飽きました。日がな一日、やる事が無い、やる気が湧かないというのは精神衛生上良くないですね自分のペースで出来る仕事なので、ボチボチ始めていこうと思います。人気ブログランキングへ　人気ブログランキングへ　←よろしければクリックお願いします　ももたろう連絡先ikue1108☆gmail.com☆の所を＠マークに変えてください

2022.07.23

閲覧総数 212