心の調子は上向きかなぁ

相変わらず、しんどいときもあるけど深いうつから少し脱したような気がします。 その証拠に家に帰っても動ける。 今日は、お布団干したりシーツを洗ったりお料理もできた。 昨日も動けてキッチンの整理や部屋の片付けができた。 以前はそうじゃなかった。 帰ってごはん食べたらすぐにお布団に入ってました。 そして動けない。 動きたいとも思えない。 とにかく眠たくて眠たくて仕方ない。 何もしたくない。 そんな感じでした。 だから、今は調子がいいのかな。 いつまで続くかな。 今のうちにできることしておきたいです。