４月２日を振り返る

１．仕事へ毎日いくこと ２．２３：３０までにお布団に入ること ３．１ｋｇ痩せること １．なんとかいけましたが職場で泣く。 ２．昨夜はしんどくて２３：０５にお布団へ。 　　入眠時間は０：１５です。 ３．１００．２(←体重ではないです。スタートは１００に設定) 　　生理が近いのか体重はアップ。 　　前日より０．２アップ。 昨夜から調子が悪いというかだるい。 今日はだるすぎてしんどすぎて１４時すぎから１８時まで寝てました。 連休中に体調というか心の調子を整えたいです。