014448 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

毎日1つお片付け

PR

全3件 (3件中 1-3件目)

1

ダイエット

2020.08.16
XML
カテゴリ:ダイエット
メディキュットスーパークール、特に効果も感じられないまま、まだほぼ毎日夜に履き続けています(*^_^*)
すごい浮腫みやすくて足なんて指で押すと戻らなかったりするんです
だからキツイ靴下みたいなのがいいのかなって思っているのですが…
改善はしませんがしばらく続けようと思います
でも1箇所だけ劇的な効果があらわれました✨
なにげなーく足を見ていて、あっそういえばかかとのガサガサがキレイになってる〜♪と気付きました
夏でもサンダル履くのが恥ずかしいくらいガサガサで冬にはひび割れるくらいゴチゴチかかとだったんですが、ツルツルとは言いませんが本当によくなりました
クリームを塗ったりして少し改善しても続かない私なのですぐ元通りだったのに、かかとの為に履いているわけではないのに思わぬところに効果が出てビックリでした

ゴチゴチかかと用の靴下って売っているので効果ありそうー
メディキュットが破れたら買ってみようかな!


最後までお読み頂きありがとうございます♪

にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村






最終更新日  2020.08.16 08:08:53
コメント(0) | コメントを書く


2020.07.30
カテゴリ:ダイエット
グレープフルーツダイエット今日は2日目

体重変わらず💦

グレープフルーツダイエットが続けられなくなりました😿

体重が減らないっていうことではなくて昨日の夜の歯磨きの時異変が💦
「しみる〜〜!!!」
キーンと痛くて恐る恐る歯磨きしました

そして今朝も…

普段と違うのはグレープフルーツを食べたこと
調べてみたら知覚過敏でグレープフルーツも原因になるみたいで…

あの痛みが怖すぎてグレープフルーツが食べられないんです

年をとると果物さえ自由に食べられなくなるんだな…ちょっと寂しかったです

なので他のダイエット考えます💧


今日は外まわりがんばりました



ここに防草シートと砂利120キロを敷きました




なにも考えずにツツジを植えていましたが雑草が生えたときに取るのが大変なんです
枝の間に腕をいれて痛い思いをして雑草を抜くのが苦痛で…
ただでさえ面倒で放置して廃屋状態なのに、雑草が抜きにくいと余計やる気なくなっちゃいます💧

ツツジを撤去して雑草を抜く手間が軽減されるといいなぁ( ꈍᴗꈍ)



紫陽花や金木犀も整理してゴミ袋いっぱい💦

すごく頑張ってまだ途中ですが作業終了〜✨

砂利敷きダイエットの成果があってマイナス1キロ〜🎉
(お昼食べたら戻りました💧)


片付けもダイエットも少しずつ頑張ります!



最後までお読み頂きありがとうございます♪


にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村






最終更新日  2020.07.30 07:06:36
コメント(0) | コメントを書く
2020.07.29
カテゴリ:ダイエット
パートを辞めてからほとんど動かない生活…なのに食べる量は変わらず💦
この前体重計に乗ってビックリ(*_*;
このままではダメ🙅って思いはあったけれど特に対策もとらずにきました


唐揚げテイクアウトしたり…



長崎ちゃんぽんのテイクアウトしたり…
しかも
「家で食べるし無料だから麺2倍にしちゃおう〜♪」
なんて調子にのっていた私…


ダイエットします!!!

今日早速グレープフルーツ買ってきました
毎食前にグレープフルーツ3分の1を薄皮も含めて食べてから普通に食事するらしいです
それプラスご飯(白米)を減らす
お菓子を食べない
これを2週間続けてみようかな…

私お菓子大好きでそれが1番ストレスになりそう〜😿

ちょっと頑張ってみます



片付けは次の課題


ここー!
ゴミ箱用レジ袋を購入したのですが置き場所が💦
引っ掛ける用の穴があいてて下から引っ張ると1枚ずつ取れるようになっているのでそれを活かして片付けたいです

棚をキレイに飾る課題は買い物に行ってから考えます


最後までお読み頂きありがとうございます♪


にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村






最終更新日  2020.07.29 06:25:49
コメント(0) | コメントを書く

全3件 (3件中 1-3件目)

1


Copyright (c) 1997-2020 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.