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2010.09.29
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ツムラの防通散BF
を飲み始めて16週間が経過しました。
9月24日の記録です。
()内はスタート時点との差異です。
体重:63kg(±0kg)
体脂肪率:34.5%(-2.0%)
バスト:87cm(±0)
ヒップ:98cm(-0.5cm)
ウエスト:77.5cm(±0)
太もも:58.0cm(-0.5cm)
二の腕:32cm(-2cm)
以上でした。
さて残り1週間。結局体重変わらず、体脂肪率はスタート時点よりは減ったものの先週よりは1パーセント増え、ウエストも0.5cm増えて元通り。やっぱり軽い運動などを合わせないとダメなのかなぁ。あと4ヶ月っていうのも足りないのかなぁ。ともあれ残りを飲み切ります。






Last updated  2010.09.29 08:49:45
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