MONDOな日々・・・

朝ＳＷＩＭの途中、雪が降っていましたー。
桜が咲きはじめている季節なのに？？？ちょっとビックリ。

さて、今日の練習は若先生。
この先生はかなりのアイディアマン。いつも変わったちょっと面白い練習方法で
楽しませてくれます。

今日は、、、、名付けて【根性！星飛雄馬 練習】（勝手に私が命名です。ｗ）
どんな練習かというと、、、、

　　　　　
　　　　　こんな感じの小さな子供用バケツに自転車チューブをくくりつけ、
足に挟みます。プルブイ付けて、水の抵抗を使っての根性トレーニング。

25ｍなのに、ぜーーーんぜん進みません。腕の力だけで進むのですが、かなりダッシュしないと沈んでしまいます。がんばれーー！自分。

今日はフィンを使っての３種目（バッタ・バック・キック）50ｍ×３セットや、
プルブイを足首に挟んで50ｍ×9本。
などなど。

あぁーー疲れたけれど、面白かった♪