ヨガを10年続けるぞ!~元気なばあさんになりたい!

2019/10/15(火)12:47

ホットヨガ220回目! リラックスヨガ

ホットヨガ(223)

2019/10/15(火) 09:00‐10:00 平日あさイチが一番落ち着くなあと 思う本日はリラックス。 子どもの眼科に行く行かないで 今日は行けないかと思ったのですが 夫が行ってくれたので助かった! 感謝感謝。 リラックスだけどそこそこ人がいました。 15人くらいかな。 私的にちょうどいい感じの埋まり方。 20人だと多く感じるし、それ以上はもうぎゅうぎゅうだもんな。 まだ筋肉痛もあったのでリラックスで やんわりと緩めることができてよかったです。

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