カテゴリ:ホットヨガ
体幹美ヨガ~自然の中で~
スペシャルレッスンでした! こないだもあったけど。 キープ時間が、ヨガビギナーよりも 長めに感じます。 しんどい・・・ あまりにもキープが長いと なんかしんどい・・・ バランスポーズは、結構長い時間 片足でやらなくちゃいけないので 難しいです。 しかしながら、愛犬の皮膚の具合がよろしくないので 心が晴れません。。。 天気も雨だしね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2019.12.02 13:30:22
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