ホットヨガ272回目！　パワーヨガ初級

2020/01/17(金)　09:00‐10:00 そういえば結構久しぶり？ インフルエンザ明けかなんかにうけて ふらふらになっちゃった記憶・・・ ってことは1か月ぶりくらいか？ でもこのレッスンは慣れ親しんで 好きっていう気持ちがあるからスムーズに動けて そしてラスト気持ちいいです。 年末の108回を思い出しつつ おしりを引いてあげてダウンドッグ。 おしりをそのままあげてダウンドッグは上級。 上級もまたうけたいな。