♪　RED RED RED　♪

術後６日目

今日から、松葉杖での歩行で、１／２荷重ＯＫになりました。いわゆるきをつけの姿勢がとれます(*^_^*)。あと、ＣＰＭは伸展０度、屈曲１２０度を目指してください！とのこと。。。。って、痛いんですけれど(^^;)でも、隣ではＴさまが軽々？１２０度を始め、「結構痛めつける好きかも♪」発言。・・・頑張らねば。。。

午前：伸展０度　屈曲９５度
午後：伸展０度　屈曲１００度
リハビリメニュー追加
　前回のメニューから「２」の側臥位がカット
　６：椅子に座り、ボールを膝にはさんで内側に押す。（５秒×２０回　３セット）
　７：椅子に座り、両足を伸ばした状態で、両膝をゴムバンドで結び、かかとを床に着けたまま、外側に開く。（５秒×２０回　３セット）
　８：椅子に座り、手術した方の足を上にして足首を組む。そのまま、後ろにぐっと力を入れる。（５秒×２０回　３セット）
　９：椅子に座り、椅子の脚に手術した方の膝下をバンドで固定し、手術した方の足を下にして足首を組む。そのまま、前にぐっと力を入れる。（５秒×２０回　３セット）
　１０：手術した方の膝上少し内側あたりに、電気をかける。