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alfared@ Re:おつかれさまでした。(06/04) urimaruMIKIさん こんばんは。お元気で…
urimaruMIKI@ おつかれさまでした。 災害ボランティア。 私も事情が許せば一…
alfared@ お久しぶり♪ urimaruMIKIさん お久しぶりです~~~~…
urimaruMIKI@ ごぶさたしてました!!! お元気でしたか? 愛車とお別れ・・・…
みわこ@ ありゃりゃ ほんっと~に、お久しぶりです。 旦那様…

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2009年02月06日
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CD

カテゴリ:カテゴリ未分類
術後28日目(術後4週間)

今日は病院リハビリ。リハビリメニューが追加です。
 前回の16(腹臥位でのかかとあげ)がカット
 17:エアロバイク:25負荷で15分間
 18:腹臥位で、足首に椅子の脚に固定してあるチューブを結び、膝を曲げてかかとをあげる。(5秒×20回 3セット)

今日は、退院後初めてT様と一緒でした。頼まれていたCDを渡せて良かった♪





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Last updated  2009年02月17日 14時40分47秒
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