ダメダメ

昨日、6ｋｍ走りました。 36分11秒。 ダメです。 2日前に暑さですっかりバテたんで、抑えて走った。 走りきったものの、そのままのペースでしか走れんかった。 膝が良くなってきたと思ったら、内側のくるぶしの下が痛い。 走りが絶好調のとき、痛めたところだ。 偏平足気味なんで、オーバーワークになると痛むのかな？ 次から次へとよく出てくるもんだ。 でも走れるのは、単純にうれしい。 あの「やった」感は、水泳やチャリでは味わえない。 なぜかな？ たぶん一番不快だからだろう。 運動強度はたいして差がないけど 水泳は水の中で気持ちいいし チャリも風を切るのが気持ちいい。 ランは何もない。 ただただＭの仕打ちに耐えるだけ。 だから終わったあと、解放感？が高いのだろう。 山登りに一番近いのかな。 すると俺はＭ男なんだろうか･･･ 人には完全Ｓと言われてるが。