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2017.04.30
カテゴリ：妊娠・子育て
妊娠中ってなんでこんなに
口が寂しくなるんですかねぇ そして恐ろしく体重が増えます… これでも抑えて抑えて 38週までに11キロ増って… 抑えたのに これ…抑えてなかったらえらい事ですね（笑） 確かに知り合いには20キロ増の人も いますし、相当なストレスです。 今はこれで乗り切ろうとしてます。  おからは食物繊維が豊富なので 妊娠後期の便秘に良いのと 噛んで噛んでストレス発散！！できます。 あとは、スルメとかもいいです。 かなりストレス発散できます。 甘さはかなり控えめですが ルイボスティーと一緒に食べれば お腹の中で膨らむので 水分と一緒に取りましょうね^_^  こちらはルイボスティーとタンポポ茶の ミックスです。 タンポポ茶はおっぱいの出が良くなると 有名だったので、産後も考えて これにしました！ ルイボスティー単体よりも若干渋さを 感じますが、私は気にならない程度です。 あと2週間…頑張ろう… お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.04.30 18:01:53
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