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モノスキー日記

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よきん

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 よきん@ Re[1]:絶飲絶食でしたぁ~(10/17) ぬかしんぼ8689さんへ ええ、ユンボ君楽…
 ぬかしんぼ8689@ Re:絶飲絶食でしたぁ~(10/17) 大人のおもちゃ良いですね。 お医者様よ…
 よきん@ Re[1]:おとなのおもちゃ(08/08) ぬかしんぼ8689さんへ お気持ち、よぉ~…
 ぬかしんぼ8689@ Re:おとなのおもちゃ(08/08) いいですね、私も一番小さなユンボで水道…
 よきん@ Re[1]:講師の山廣 康子さんのこと (08/27) 卒業生さんへ コメントありがとうござい…
 卒業生@ Re:講師の山廣 康子さんのこと (08/27) これ事実と異なる事ばかりだよね まず遠…

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この日記は、かつてモノスキーをやっていた頃(今も多少やってますが)に始めたことからこの名になっています。今は「物好きー」とでも呼んで下さい。
ただいまダイエットに挑戦中です。
2007年4月 82.5kgまで増えてしまった体重を何とかしようとダイエットを始めました。挫折と努力を重ね、今は68.0kgを目指しております。68kgになればBMI=21になれます。
私が経営するペアコム株式会社のホームページはこちらです。
2018年06月07日
XML
テーマ:ダイエット日記
カテゴリ:ダイエット

当たってません。

 

挫折だらけのお気楽ダイエット日記

この日記は6月7日の朝 昨日の日記を書いています。

昨日の飲酒量:ノーアルコール

今朝の体重:75.5kg 前日比マイナス0.5kg

 

昨日は、ぜったい痩せちゃるんじゃけぇ~
とノーアルコールを成功させました。

 

お昼に玄米を食べられず、カレーにしたのが

ちょっぴり不安ながら、期待しつつ体重計に乗りました。

う!! 75.5kg

僅か0.5kgしか減っていません。

 

期待値はマイナス1.5kgぐらい。

一日で増えてしまったぐらいは減らしたかったところです。

残念でした。今日こそ3食とも7号食※にします。

 

写真は、昨日の私の駐車のもようです。

「社長!ついに壁にぶつけましたね!」
・・・というので、見てみたら、確かにきわどい。

ナンバーを止めているネジと壁との隙間が・・・

 

あった! 僅かに2、3mmだけど確かに隙間がある。

 

当たってない。当たっている。双方の主張がどうしても

かみ合わないので、紙を一枚通して証明しました。

すっすぅ~~~と通ります。

 

当たってませんでした。





 

※7号食:玄米のみを食べる究極のデトックス。

ただしごま塩OK

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2016年6月13日には

目標68.0kg BMI=21を達成しましたが、

2018年4月6日またしても・・・

77.3kgになったのをきっかけに、

再度ダイエットを再開しました。

68.0kgを目指します。

2007年4月30日

ダイエットスタート時82.5kgでした。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 







Last updated  2018年06月07日 08時40分36秒
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