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モノスキー日記

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この日記は、かつてモノスキーをやっていた頃(今も多少やってますが)に始めたことからこの名になっています。今は「物好きー」とでも呼んで下さい。
ただいまダイエットに挑戦中です。
2007年4月 82.5kgまで増えてしまった体重を何とかしようとダイエットを始めました。挫折と努力を重ね、今は68.0kgを目指しております。68kgになればBMI=21になれます。
私が経営するペアコム株式会社のホームページはこちらです。
2019年03月20日
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テーマ:ダイエット日記
カテゴリ:ダイエット

焼きにくい焼肉

挫折だらけのお気楽ダイエット日記

この日記は320日の朝 昨日の日記を書いています。

今朝の体重:76.3kg 前日比プラス0.4kg

昨日の飲酒量:缶ビール2個、赤ワイン4杯

 

肉を食べたぁ~い♪♪♪

という声に応えて昨夜は焼肉でした。

先日のステーキで多少、分かっていたはずなのに

 

我が家の女性陣には困ったものです。

どんな肉でも、ちょっとでも赤いところがあったらダメだなんて

そんな馬鹿な!

せっかくのとろとろの肉なのにねぇ~

私の焼き方では誰も食べてくれません。

なんと焼きにくいことか!!

 

さて、本題のダイエットですが、

こんなお肉を食べた翌朝ですから、

おそるおそる体重計に乗りました。

前日比プラス0.4kg(o)ホッ

このくらいは想定の範囲です。

 

このところ、孫の写真が多いこと

お許しください。帰省中の次女は

まだまだ私に慣れません。

抱っこするとビービーです。

 











☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2016年6月13日には

目標68.0kg BMI=21を達成しましたが、

2018年10月19日またしても・・・

78.4kgになったのをきっかけに、

再度ダイエットを再開しました。

68.0kgを目指します。

2007年4月30日のダイエットスタート時

なんと82.5kgでした。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 







Last updated  2019年03月20日 07時19分59秒
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