お気楽ダイエット日記　６月３日　３４日目　

５月１日にスタートした、ダイエット日記ですが、あえて 名前を「お気楽ダイエット日記」に変えます。 もっと楽しんで健康づくりにはげみたいからです。 お気楽ダイエット日記　６月３日　３４日目　朝 体重　７７・５ｋｇ　スタート比－５．０ｋｇ　前日比プラスマイナス０．０ｋｇ　 コメント 今日は朝から会社に来客があります。来客といっても経営者仲間です。 会社の印刷機を貸して欲しいとのこと。 遠慮なく使っていただくために、経費はきちんといただきます。 製版１回３５円、インク代１枚当たり５０銭、用紙はＡ４サイズ１枚５１銭です。 ９００枚ずつ５種類、４，５００枚印刷されて用紙代込み、 ￥４，９５０円でした。目にも優しい青色印刷です。 ＠１．１０円ですねと言いましたら、感激してくださいました。 お役に立てて何よりでした。 これから、印刷した資料を封筒に入れ、ポスティングをされるそうです。 儲かっている企業ほど、こういう地道な努力をされていますね。 経費削減に対する意識もものすごいです。 ダイエットには無関係な話題でごめんなさい。 今日は、しっかり歩いてお酒も断つことにします。 朝は玄米、昼も夜も玄米の予定です。