2008/05/18(日)06:45
草刈りもまた楽し♪♪♪
こんども挫折か? アル中ダイエット日記
この日記は5月18日朝、書いています。
今朝の体重:73.2kg
昨日の飲酒量:缶ビール1個、芋焼酎コップ2杯
昨日の歩行数:3,143歩+体感5,000歩
昨日は朝4時前に目が覚めてしまいました。その前の日に早く寝たからでしょう。
弊社の坊寺倉庫へ行き、1時間半草刈りをしました。
草刈機の操作は腰を左右に振る動作となりますので、腰痛持ちの私には
いい運動になるような気がします。
汗びっしょりになりますから現地でシャツを着替えます。流石に昨日は
パンツの替えまでは持参しませんでしたが、6月以降は必要となるでしょう。
終りのない草との戦いです。
無料のスポーツジムのようなものだと思っておりますので、これからも楽しんで
やっていきます。
子供の頃は嫌で仕方がなかった草刈りですが、けっこう楽しめます。
刈り取った部分を見ると達成感もありますし・・・
草を刈る時、万歩計を装着していなかったのです。
体感歩数は+5,000歩ぐらいか?
ビールがうまい!
芋焼酎は生地のままストレートでコップになみなみ注いで2杯飲みました。
自己ルール3つまでは守りましたぁ~(^凹^)ガハハハハハハ
↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
2007年5月1日ダイエットスタート時82.5kg 目標69,9kg
2008年4月27日 69.9kg目標達成\(^o^)/バンザーイ
2008年5月1日ダイエット再スタート時73.0kg 目標68.0kg