2008/09/24(水)05:41
3日坊主になるかならないか?
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は9月24日朝、書いています。
今朝の体重:72.3kg
昨日の飲酒量:ノーアルコール 3日目達成♪♪♪
昨日の歩行数:4,728歩
昨日は祭日ですが、親会社が出勤日ですから当社も・・・
休める部署は自由に休むのが我が社の伝統です。
頑張って、半分ぐらいの部署が休めたようです。
親会社から原材料を戴いて加工するだけの我が社です。
仕掛り低減のため、材料をギリギリに絞られているので、なかなか大変です。
休んでくれた皆に感謝、出てくれた社員にも感謝感謝です。
さて、ダイエットですが、昨日はお昼のお弁当がありませんでした。
な・なんとお弁当やさんが忘れていたとのこと!!
買ってでもすぐに届けるとおっしゃるお弁当やさんを制止して、
近所へ食べに行くことにしました。
私のチョイスは、パン屋さん併設のレストランでした。
ダイエットには大失敗でした。
おいしいパンが食べ放題なのです。
小さく切り分けてあるので、いろいろ食べ比べられます。
ここのランチで必ずでる合言葉は
「メインディッシュは要らないよね♪♪♪」
人気のお店ですから、大変混んでいます。
あらかじめ用意されているスープとサラダ、飲み物はさっと出てきます。
そこから食べ放題が始まるわけですが、メインディッシュが出てくる頃には、
ほぼオナカが満足に近い状態というわけ。
昼ごはんはオナカが痛くなるほど目一杯食べてしまいました。
で、晩ご飯はというと、カレーでした。
うちで採れたナス、ミンチが一杯はいったカレーです。
子供の頃から私はカレーが大好きです。何杯もおかわりをするタイプです。
結局夜もオナカがぱんぱんになるほど食べてしまいました。
ビールが入る余裕などなかったのでしょう。幸いアルコールは苦もなく
ガマンできました。
やりました。
本当に珍しいことですが3日連続して禁酒に成功しました。
今日はてんつくマンの講演会です。
(てんつくマン:軌保 博光(のりやす ひろみつ ))
交流会があったら、禁酒は無理だろうなぁ。
さて、私の禁酒は3日坊主で終わるのでしょうか???
↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink
ダイエットスタート時82.5kg 目標69,9kg
2008年4月27日 69.9kg目標達成\(^o^)/バンザーイ
2008年5月1日ダイエット再スタート時73.0kg 目標68.0kg