お気に入りの万歩計がぁ～～～

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は１２月９日の朝、昨日の日記を書いています。 　今朝の体重：７２．６ｋｇ 昨日の飲酒量：缶ビール２個、泡盛１杯、沖縄黒糖梅酒１杯 昨日の歩行数：万歩計水没～～～！！ お気に入りの万歩計でしたが、昨日の朝・・・トイレに水没しましたぁ。 落下防止のストラップをつけていたのですがズボンを脱ぐ時、とれてしまったようです。 (｡_｡)ガックリ・・・ もう、何個目なんだろう・・・ 今日から予備の万歩計になりますが、この万歩計 賢すぎて私に合わないのです。 ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ　目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ （瞬間ですが） 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ　目標６８．０ｋｇ 毎朝宣言します。 感謝します。2009年秋の検診でγＧＴＰが４５になりましたぁ～ 感謝します。2009年４月１日体重が６８．０ｋｇになりました～ 参考：γＧＴＰ　５～５５のところ　７０　軽度所見　2008年度