ゆったり休みました。

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記 この日記は２月８日の朝、昨日の日記を書いています。 　今朝の体重：７４．５ｋｇ 昨日の飲酒量：生ビール１杯、ビンビール２本、酎はい１杯、缶ビール１個 昨日の歩行数：７，２９６歩 昨日は土曜日、気持ちはゆったりです。 ゆったりといっても、なんにもしないのはかえってストレスになります。 坊寺工場へ行って、のーんびり片付けをしました。 　 身体を動かした後、温泉に行きおいしくお酒を頂きました。 平日禁酒ダイエットは散々でしたが、予定通り休日はたっぷりお酒を 飲みましたぁ～～～♪♪♪ 　↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ　目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ （瞬間ですが） 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ　目標６８．０ｋｇ 毎朝宣言します。 感謝します。2009年秋の検診でγＧＴＰが４５になりましたぁ～ 参考：γＧＴＰ　５～５５のところ　７０　軽度所見　2008年度 感謝します。2009年４月１日体重が６８．０ｋｇになりました～ 設立したばかりの息子の会社を宣伝させてください。 http://www.peacom.co.jp/realestate/ まったく新しいタイプの不動産です。株式会社ペアコムコーポレーション １００万円から出来る完全ノーリスク＆ハイリターン（正味１０％） 期間自由設定＆自由解約の不動産投資物件が好調です。 設立キャンペーンだけのお得な企画です。（７月３１日法人設立） 身内と近しい友人向けに、高信頼＆高利回りを実現しています。 なぜ可能か？　フリーコール００８８－２１－７１１１まで ごめんなさい携帯からはﾌﾘｰｺｰﾙはかかりません。０８４－９７６－６７８９へ