2009/02/10(火)07:38
韓国から友人がこられます。
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は2月10日の朝、昨日の日記を書いています。
今朝の体重:74.4kg
昨日の飲酒量:ノーアルコールデー達成♪♪♪
昨日の歩行数:5,423歩
今日から3日間、韓国から友人がこられます。
商売上の取引もある方ですが、家族ぐるみで
10年以上お付き合いがある方です。
今回は、息子のマンションでお泊りいただくことにしました。
ホテル代や飲食費も抑えられますし、仕事をされるには地の利もよく、
いろんな意味で気持ちがゆったりできますので。
私にとっても息子のマンションで泊まるのは初めての経験となります。
(^_^; アハハ…
今日からダイエットとは無縁の生活になるでしょう。(^凹^)ガハハ
・・ということで、昨夜は何かと忙しくて夕飯を食べる暇がありませんでした。
帰宅すると23時半。お酒を飲みたいという亡霊に襲われることもなく、
おなかがすいたとつらい思いをすることもありませんでした。
なんと今朝の体重は昨日比-1.5kg♪♪♪
やりましたぁ~~~
↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink
2007年4月30日ダイエットスタート時82.5kg 目標69,9kg
2008年4月27日69.9kg目標達成\(^o^)/バンザーイ (瞬間ですが)
2008年5月1日ダイエット再スタート時73.0kg 目標68.0kg
毎朝宣言します。
感謝します。2009年秋の検診でγGTPが45になりましたぁ~
参考:γGTP 5~55のところ 70 軽度所見 2008年度
感謝します。2009年4月1日体重が68.0kgになりました~
設立したばかりの息子の会社を宣伝させてください。
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