モノスキー日記

ダイエットの日記をつけ始めて、２年以上となりました。

おかげさまで、私のダイエット日記が１０００回となりました。

一日２回アップしたこともあると思うので、１０００日ではありません。

１０００回書き込みをしたという意味です。



お読み戴いている皆様のおかげと深く感謝申し上げます。

ありがとうございます。


以下は、初めてダイエットのテーマで書き込みをした第一号の
記事です。

http://plaza.rakuten.co.jp/monoski/diary/200705020001/



■日付

2007年5月2日（水）


■タイトル

ふとってきたものですから。挑戦します。ダイエット！


■本文

最近、本当に太ってきました。

長らく７３ｋｇだった体重がどうやら８０ｋｇオーバーか？

眠っていた体重計を取り出して測ってみました。

８２ｋｇ！！

げっ！！　やっぱり

どうりでズボンがきつくなってしまったわけだ。

痩せなくちゃ

８０ｋｇは２３年前に禁煙したころに一度経験がある。

そのときは、会社を創業したことで、一気に痩せて禁煙前の体重の６８ｋｇに戻すことができた。

まさか、もうひとつ会社を作るわけにはいかんなぁ。

食べる量とアルコール量のコントロールが大事だなぁ。それから運動。

はぁ・・・まさかこんなにまで太ってしまうなんて。

今日からダイエット日記もつけよう。

目標も決めたほうがいいなぁ。
理想体重は・・・そうだなぁ
身長１８０ｃｍ－１１０＝７０
７０ｋｇジャストにしよう。あの頃は身軽だった。

よし。歩こう。節酒しよう。食べるものも気をつけよう。

決めた。