モノスキー日記

居酒屋＆温泉♪♪♪

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は３月１７日の朝　昨日の日記を書いています。
今朝の体　重：７２．３ｋｇ　前日比マイナス１．０ｋｇ
昨日の飲酒量：缶ビール１個、ビンビール１本、
　赤ワイン２本、缶ビール１個

昨夜は友人と居酒屋へ行きました。
お酒を飲まないのに、いつも割リカンをしてくれます。

申し訳ないので、彼が家に迎えに来てくれたら
缶ビールを車の中でぷしゅ～～～

あくまでも、飲み代を抑え、彼の割り勘代を
安く抑えたいがタメの努力です。
ほんとだってばぁ～～～

居酒屋ではビンビールを１本
赤ワインがあったのでついつい２本
彼の割り勘代を抑えたいと思っていますって。

いつもの温泉が休館日だったので、まごころの湯へ

ここには水素風呂があります。
身体があったまって、家についても
ずっとぽかぽかしていました。

寝る前に、もいちど缶ビールをぷしゅ～～～

汗をたっぷりかいたおかげか、体重は
マイナス１．０ｋｇ！！