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モノスキー日記

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 梨木健太郎@ Re:7号食※ を再開しました。(11/07) だれも見んし、コメントも他にはないね。
 中居正郎@ Re:7号食※ を再開しました。(11/07) びっくりのアップ~だれもみんよね。
 よきん@ Re[1]:緊急事態宣言 !!(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ (^O^)ア(^○^)ハ(…
 よきん@ Re[1]:緊急事態宣言 !!(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ 一年近く返信…

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2018年04月09日
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カテゴリ:カテゴリ未分類

ふふふ・・・マイナス1.4kgにんまりです

 

挫折だらけのお気楽ダイエット日記

この日記は4月9日の朝 昨日の日記を書いています。

昨日の飲酒量:ノーアルコール3日目

じゃじゃぁ~~ん!!

今朝の体重:73.5kg 前日比マイナス1.4kg

 

7号食の3日目だった昨日、太鼓の演奏を

聞きに行きました。

 

我龍という太鼓ユニットのリーダーは竹内くん

彼は私の故郷、広島県府中市諸毛町の出身です。

・・・ってか、かつて私が住んでいた家の隣の人です。

 

なにがなんでも応援したくなりますね。

冒頭、彼は朝出てくるときに、雪景色だったことを

話してくれました。

その風景が脳裏に浮かびました。

いまや彼らの活躍の場は、世界へと広がっています。

今後が楽しみです。

 




さて、本題のダイエットです。

じゃじゃぁ~~ん!!

前日比マイナス1.4kg

一昨日に引続き、激減しています。

 

なんなのでしょうね。7号食※を

なんどもやってきた私ですが、ビックリしています。

 

ふふふふふ・・・ダイエットライバルの

顔を思い浮かべるだけで、ニンマリです。

 

 

※7号食:玄米だけを10日間つづけて食べる
デトックス目的の食事法、結果として余分な脂肪が

なくなり、3~5kgやせることが多い。

お酒はダメ、飲み物も水かお茶のみ。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2016年6月13日には

目標68.0kg BMI=21を達成しましたが、

2018年4月6日またしても・・・

77.3kgになったのをきっかけに、

再度ダイエットをこっそり再開しました。

68.0kgを目指します。

2007年4月30日

ダイエットスタート時82.5kgでした。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 






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Last updated  2018年04月09日 08時49分25秒
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