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病気と生きる

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2012年01月の記事

全20件 (20件中 1-20件目)

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セントポーリア

今日は冬晴れで、室内も明るくぽかぽか。セントポーリアが２鉢とも綺麗にたくさん咲いたので、写真を撮った。セントポーリアは、花が長く咲くので、長く楽しむことが出来る。

2012/01/29

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ムーンフェイス

1月6日～デカドロンが増量になって、身体のつらさが軽減してきている特に、骨の痛みや筋肉痛が軽減している。疲れて血圧が80くらいに下がることもなくなったただ、今週くらいから洗顔する時に顔に肉が付いてきていることに気が付いた･･･。ムーンフェイス（満月様顔貌）だ。　ステロイドの副作用のひとつだ。朝のデカドロンがプレドニン換算で8.25mg増量になったが、採血室で立ち仕事だからムーンフェイスにならないかと思っていたのだが…今度は、どこまで丸くなるのやら…。体重も増えたかな～計ってみなくちゃ

2012/01/28

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最近の休日の過ごし方

(木)(日)(祭)が私の休み受診のない休日は､寝たいだけ寝ている昼過ぎに起きたら､洗濯機を回してﾌﾞﾗﾝﾁを食べ､昼間からお風呂に入るのが最近の楽しみ昼間にお風呂に入ると､とても気持ちが良い疲れが取れる感じがする入浴剤やﾊｰﾌﾞのｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙなどを入れて､昼間の入浴を楽しんでいる長風呂して気分が悪くならないように､出たり入ったりを繰り返す顔のﾊﾟｯｸやﾏｯｻｰｼﾞなどをして､のんびり入る湯疲れした時は､少し昼寝をする筋肉の疲労やこりが解れていく感じがする仕事の日の夜は､くたくたに疲れて入浴どころではないのだ｡衛生目的で､隔日にｼｬﾜｰやｼｬﾝﾌﾟｰ程度｡残念ながら､とても毎日はお風呂に入れない考えてみると､こうして休日の昼間に入浴を楽しめるようになったのは､朝のﾃﾞｶﾄﾞﾛﾝが1錠に増量になってからだ｡それでは､ﾌﾞﾗﾝﾁを食べて昼寝して､夕飯食べて入浴またはｼｬﾜｰを済ませて､就寝情けないが､殆ど丸一日寝ている生活だったでも、自分なりの身体のﾒﾝﾃﾅﾝｽ方法が見つかって､良かった

2012/01/26

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辞令

ようやく勤務異動の正式な辞令が下りた。今朝、検査科のN技師長に「正式に辞令が下りたので、朝の機械の立ち上げやシステムなどを覚えて欲しい。」と言われた。昼食に職員食堂に行ったら、私の検査科への勤務異動の辞令のお知らせが張り出されてあった発令は、1月23日付けだった。9月末でリハビリ病院から異動して、正式に検査科に所属が決まるまで3ヵ月23日もかかったようやく正式に辞令が下りて、ホッとした検査科は、検査技師さんの園。採血室業務の看護師の私は、邪魔にならないように皆さんに馴染んで、長く働けるようにしたいと思う

2012/01/24

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東京、初の積雪！！

昨夜、雨から雪に変わって降り続いて、今朝は東京も雪景色！朝日に照らされて、綺麗でした。環七も青梅街道も道路に積雪はなく、日陰に雪が残って凍っています。車はいつもより少なく、安全運転。歩道の雪も凍って、ガリガリ。通勤のバスは、大きな遅れはなく、助かりました。いつもより多くの人が乗っています。福島や被災地の雪と寒さが心配です。

2012/01/24

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東京、初雪！

今朝起きたら、ちらちらと初雪が降っていました！屋根の上にうっすらと雪が積もって、寒そう！嬉しくて、ベランダに出て写真を撮りました。朝の通勤のバスは、いつも通りの遅れでした。雪は夕方まで降り続きましたが、積もることなく止みました。雪のせいで、外来と採血室も、いつもより患者さんが少なかったです。冬を実感した一日でした。

2012/01/20

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Ｋさんと食事

勤務先の警備室の職員の皆さんは、医療事故で今の病気になってから、ずっと励まして下さる大変有り難いことだ警備室の皆さんとは、私が救急外来勤務の時からのお付き合いリハビリ病院に異動していた時も、採血室のトライアル勤務の時も今も、朝晩警備室を通る度に励まして下さる。辛い時も悲しい時も、どんなに元気づけられたことか分からない。私の健康を気遣い、昨夜は、同郷の警備のＫさんが私を食事に連れて行って下さった有り難かった時間の経つのを忘れ、私の近況の話、故郷の話、お互いの昔の話などをしたりして、とても楽しかった仕事が終わってからの外食で夜10時過ぎてしまったので、さすがに疲れたでも、良い気分転換になったＫさん、ありがとうございます

2012/01/19

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昨日は、疲れた～！

昨夜は疲れて早く寝た夜中12時半頃、四肢の筋肉痛と倦怠感で目が覚めた太もも、ふくらはぎ、足首が痛い起きて湿布を一袋貼って寝たが、なかなか寝付くことが出来ず、4時位まで眠れなかった…きっと、これからもこういう日が続くだろう…。仕事は生活の糧、仕方ない。今日も昨日のような忙しさだったら体が持たないと思ったが、今日は幸いに採血患者さんが少なく、落ち着いている良かった～あと半日だから、頑張ろう

2012/01/17

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セントポーリア（濃桃）

3年目の株。今回の花は、やや大きめ。濃い桃色の可憐な花が濃い緑色のビロードのような葉に映えて、とても綺麗です。癒されます。濃い桃色は、私の好きな色です。

2012/01/16

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今日は、今月初の月曜診察日

午前中だけで、100人以上もの患者さんがあり、採血室は大混雑午後もこんなに忙しかったら、どうしょう…と思ったら、午後は比較的落ち着いていたので、ホッとしたこの忙しさでも倒れることなく、気分不快もなく出来たのは、増量して下さったデカドロンのお陰だと思う帰りに買い物してバスに乗ったら疲れて居眠りしてしまい、危うく乗り越しそうになった今日は、もう寝ます

2012/01/16

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増量から10日経過して･･･

1/5に東京女子医大の内分泌内科受診した時に､N先生が朝のﾃﾞｶﾄﾞﾛﾝを1/2錠から1錠へ増量して下さった1/6の朝から内服開始し､今日で10日になった｡1/6から､増量の効果を実感できた1/6(金)は､今年初の160人越えの目が回る程の忙しい日だった途中で倒れるかと思ったが､心配及ばずに夕方までちゃんと採血できたのだ昨日までの9日間を振り返って見た｡とにかく体が楽で､骨の痛みと倦怠感が軽減した洗濯午前の混雑する時間帯の採血中､めまいやﾌﾗﾌﾗするのを堪えていたが､それがない午前中はほぼ立っているのだが､両足の痛みと怠さが軽い午後3時を過ぎると怠くて辛かったが､5時まではまあまあ元気でいられる帰宅後､疲れてお風呂にもｼｬﾜｰにも入れずに寝てしまうことが多かったが､隔日くらいには入れる余力が残っている休日は昼過ぎまで寝ていたが､9～10時には一度起きて朝食が食べられるようになった夜中､四肢の筋肉痛と倦怠感で目が覚めて眠れなかったのは今も続いているが､増量前よりは多少眠れるようになったひどく疲れた時は､帰宅後に血圧が80代まで下がり､就寝前のﾃﾞｶﾄﾞﾛﾝを早めに飲んで横になることがあるのだが､今のところそれがないかといって､調子に乗って無理しないようにして､毎日を大切に生きようと思う

2012/01/15

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カフェご飯

売店勤務のMさんと、阿佐ヶ谷駅のリニューアルした駅ビル２階のカフェでご飯を食べた。木をふんだんに使った阿佐ヶ谷にしてはお洒落な内装で、ほぼ満席。ライスまたはパスタにアルコールが1杯ついて、980円。安い！私はタコライスを、Mさんは海老のクリームフィットチーネを食べた。見た目よりボリュームがあって、二人ともお腹いっぱいになった。

2012/01/14

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最近はまっているお菓子

採血室トライアル勤務になってから、疲れて甘いものがチョコっと欲しくなり、一口サイズのお菓子を色々買って、昼食後と仕事の後に食べています。最近のお気に入りは、チロルチョコの「きなこもち」。きな粉チョコに餅グミが入っていて、食べると正にきな粉餅！きな粉の匂いと甘さにも、癒されます。(^-^)

2012/01/10

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再評価

1/7(土)15時半～、私のトライアル勤務の再評価があった1ヵ月半、トライアル勤務をしてみて、現場は楽しいけれど、体が怠くて痛くて辛くて、ついていかない…長くは体が持たない、あと何ヵ月続けられるか分からない、と思った。再評価で言われた内容によっては、事務への異動をお願いしなくてはならないと思っていた。思いがけず、こんな言葉があった「業務には支障はない。思ったより動いてくれて、大分無理して動いていると思った。体調を崩して長く休まれると困るので、忙しい時は採血に専念して、他のことは他の人に任せて良い。看護師らしい接客をやってくれている。検査技師には真似できない。病棟を歩き回るには出来ないと思うので、早朝採血はしなくて良い。採血室だけやってもらえれば良い。」と。「無理しないで良い。」と仰って下さり、有り難いと思ったそれなら、デカドロンも増量になったことだし、勤めていけると思った医療事故で今の病気(ステロイドによる慢性副腎機能不全症)になってから、もう看護の現場では働けないと思っていたしかし、リハビリ病院の相談室から異動になって、縁あって採血室勤務になることが出来て嬉しかった臨床ではないが、採血室でも看護師として働けること、患者さんに接することが出来て嬉しかった

2012/01/08

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デカドロン増量になって・・・2

昨日から、朝のデカドロンが1/2錠から1錠になった→ステロイドがプレドニン換算で、1日8.75mg増えたのだ当然、夜もよく眠れたデカドロンは、効き目が長く、24～36時間効く。ステロイドが多いと、夜、興奮して眠れなくなるそうだが、私はよく眠れるやっぱりホルモンが足りないのだな…飲んでいるステロイドをプレドニン換算で計算して、整理してみたーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー1/5までデカドロン(0.5)半錠×1日2回＝プレドニン換算17.5mgコートリル10mg(朝)＝プレドニン換算5mg１日トータル＝プレドニン換算22.5mg1/6から朝：デカドロン(0.5)1錠＝プレドニン換算17.5mg就寝前：デカドロン(0.5)半錠＝プレドニン換算８.７５mgコートリル10mg(朝)＝プレドニン換算5mg１日トータル＝プレドニン換算31.25mg1日31mgもと思うこんなにたくさん飲みたくないが、採血室で働くためには仕方ない…膠原病で、もっと多量のステロイドを飲んでいる患者さんを思えば、私なんてまだ良い方なのだから…

2012/01/07

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デカドロン増量になって･･･1

今日は、外来も採血室も正月明けで患者さんが大勢来院され、大混雑目の回る忙しさでした…午前中は採血スタッフ3人ではとても手が回らず、応援を頼んで来てもらって、ようやく落ち着きましたいや～、疲れましたでも、今朝からデカドロンが1錠になったせいか、採血中のめまいや気分不快、腹痛もなく、業務終了まで身体が持ちました凄いと思いました疲れたので、外食して帰宅今までだったら、こういう日は、疲れて怠くて辛くて、お風呂も入らないで寝てしまうところですが、今日は、洗濯して干して、髪を染めて、お風呂にも入る程の余力が残っていて、びっくりしましたやっぱり、ホルモンが出ていなかった、ステロイドが足りなかったのだと思いました今夜は、ぐっすり眠れるかも…

2012/01/06

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内分泌内科の定期受診で相談

年明けの診療開始日なので、すごく混んでいると思ったが、空いていてすぐに診てもらえた。採血室のトライアル勤務を1ヵ月半やってみたが、とても怠くてつらいこと、現場は楽しいので出来ればこのまま働き続けたいが、働き続けられるか心配なこと、どうしたら良いか分からないことを正直に話した。血圧手帳をつけたが、立ち仕事になったら血圧が高くなったので、降圧剤が処方になったが、あまり下がらないこと、それから、脳梗塞の薬を処方してもらえなかったことも話した。N先生は、「合併症が心配なので、ステロイドをこれ以上増やしたくないけど、ステロイドを増やさないと今の状態は改善しないでしょう。」と、朝のデカドロン半錠を1錠に増やして下さったそして、「脳梗塞の薬は予防に飲んだ方が良いのに。これぐらいの量のステロイドを飲んでいる人は、みんな予防に飲んでいる。出してあげましょうか？ま、経過を見ても良いけど。」と。でも、降圧剤を処方してくれている勤務先の内科の先生に気を遣ったのか、今回は処方されなかった。診察室を出て時計を見たら、30分も経っていた。持っている患者さんもいなかった。こんなに話をたくさん話を聞いてもらって、一緒にどうすれば良いか考えて下さって、とても有り難いと思った。………………………………買い物をして帰ってきたら、夕焼けで新宿のビルがとても綺麗だった。明日から朝のデカドロンが増えて、怠さが少しでも良くなりますように…(-人-)

2012/01/05

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初詣で見た!

大晦日に大掃除をして全身筋肉痛になって、寝正月だった。今日は少し筋肉痛が軽減したし、今日で休みが終わりなので、大宮八幡宮に初詣に行って来た。震災復興と福島原発問題解決と、みんなの健康と幸せをお祈りしてきた。(-人-)体のお守りを１つ買って来た。行ってすぐに驚いたのは、神社の上から２本、龍のように細長い雲が参道まで長く棚引いていたのだ！珍しい雲だったので、お参りして甘酒を買って飲みながらずっと眺めていた。帰りのバス停で、また２本の長い雲が並んで東西に棚引いていたのを見つけた！バスが来るまで写真を撮って眺めていた。神社の上空と神社近くの上空なので、初詣の人の祈りが天に登って龍のような雲になったのでは？と思った。雲の写真を携帯の待ち受けにした。ご利益あると良いな～(^-^)明日から仕事。今年は無事に働けますように…(-人-)

2012/01/03

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年賀状

57枚出して、今年は23枚来た出さなかった方から8枚来た福島の友人知人からの年賀状が少なかった。そして、福島からの年賀状には、「あけましておめでとう」の言葉がない。年末に、「今年は、年賀状どころでない。年賀状出さないからね。」という電話も頂いた年賀状を書く気持ちにもならない方もいらっしゃったし、とても「おめでとう」という気持ちになれなかったのだと思う。私も今年の年賀状には、「あけましておめでとう」と書けなかった今年は、復興が進んで、来年の年賀状は、「あけましておめでとうございます」と書けるようになることを祈ります。(-人-)

2012/01/01

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元旦

謹んで年頭のご挨拶を申し上げます。震災復興と皆様のご健康、ご多幸をお祈り致します。昨日の大掃除で、全身筋肉痛の元旦。思えば、去年もそうだった。日めくりカレンダーをめくったら、「愛をその行いにどれだけ込められるか」とあった。病身の私にも、好きな看護の仕事が出来るという幸せがある。今年は、今まで以上に患者さんと仕事に「愛」を込めて、誠心誠意働こうと思った。それで病気が悪くなったら、それは運命だと思う。私には、仕事しかないのだから。

2012/01/01

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