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病気と生きる

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むっこchan

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2017/05/27
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カテゴリ:病状
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残業続きで食事が食べられなくなり、シャトルシェフでお粥を炊きました。
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お米1合に水5合、沸騰7分+保温調理30分で美味しいお粥が出来ます。

お粥は、滋養があるそうなので、自分で簡単に炊けるのは助かります。
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今日は、楽天で購入した丸麦と楽天のオーガランドで購入したアマランサス、黒米を入れてみました。

お粥は好きなので、食べられます。

アマランサスの食感は分かりませんでしたが、栄養が豊富なので毎日の料理に活用したいと思います。






Last updated  2017/05/27 07:26:13 PM
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