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病気と生きる

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むっこchan

むっこchan

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2019/09/27
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先週土曜日にシーツ交換をしてから、腰痛が続いています。
今回は、右腰から右股関節、右大腿に掛けて痛くて、初めの 3日は痛み止めを 1日2回飲み、湿布を貼っていました。

夫に、「シーツ交換くらいで腰が痛くなるんじゃ、大変だね。」と...。
でも、セミダブルベッドのマットレス、女性には結構重いですよ。

慢性副腎機能不全症のため筋力低下しているので、少々重い物でも私の体には堪えます。

土曜日に夫と巾着田の曼珠沙華を観に行く予定。


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それまでに治そうと、腰痛体操とウエーブツイスターで腰をほぐし、シャワーではなくお風呂に入り、ようやく右腰だけの痛みになりました。

夫は、私の体調が悪くて一緒に外出が出来ないと、いつも少し不機嫌になります。
今朝も「まだ腰が痛いなら、明日は巾着田の曼珠沙華に行けないね。仕事に行こうかな。花は、来年も咲くしね。」と嫌味を言います。

二人とも巾着田の曼珠沙華は初めて。
引越で私の体調が悪化したこともあり、再婚してから初めての遠出なのです。
夫も楽しみにしていたのだと思います。


外出や遠出、旅行の時は、屯用のステロイド剤のコートリルを1日1〜3回、1回2錠ずつ飲んでいます。
コートリルを追加で飲まないと、副腎不全の症状が出てしまうのです。
怠くて怠くて痛くて痛くて、低血糖も起こします。

なので、もちろん明日もコートリルを1日3回飲む予定。

昨日、試しに近くの郵便局とスーパーまで歩いて行って来ましたが、何とか歩けそうだと夫に話すと、
「スーパーなんかに行くから腰痛が治らないんだ。行かなくて良いのに。行ってくれれば、仕事の帰りに買って来るのに。」と。

私の腰痛が治らないと機嫌が良くならなさそうです。
明日には、腰痛がもっと軽くなっていますように...。


3秒から始める腰痛体操&肩こり体操 松平浩/著






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Last updated  2019/09/29 11:39:18 PM
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