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病気と生きる

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むっこchan

むっこchan

Category

2020/11/12
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カテゴリ:料理
昨日の晩ごはん。
自家製のジェノベーゼソースを塗った鮭に、しめじを沢山乗せて 600W 3分。
陶板で蒸し焼きにしました😊



鮭がふっくらとして、鮭しめじにジェノベーゼソースの風味が移って、美味でした🎵


10/15、未破裂脳動脈瘤の術後の初めての脳外科外来受診と頭部MRI検査後、体調不良が続いているため、夕食の支度でキッチンに立つ時間が短くなるように工夫しています。

電子レンジ調理器は、普通のタッパよりもグルラボのように加圧して時短になるタイプや、陶板のように遠赤外線効果で美味しくなるタイプの方が、時短が出来て便利で良いですね。

特に、秋冬の寒い時期には重宝します。


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Last updated  2020/11/13 06:00:30 AM
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