2022年 我が家の猛暑対策
🎋今年の夏は、全国各地で猛暑。夫婦で熱中症になったら、共倒れで大変なことです。エアコンダイソンピュアクールと併用し、27〜27.5℃で24時間点けっぱなし。食事と水分朝食をしっかり食べる朝晩の水分補給仕事の昼食時、牛乳1杯飲む蛋白質、ビタミン、ミネラルをバランス良くしっかり摂る衣類熱を吸収しにくい色とデザインを着用(白、黄色、赤、淡色、綿ポリ、麻、レーヨン、白いキャップ、ショートソックス)マスク白マスク着用人と2m以上離れていれば、外す日焼けをしない紫外線ダメージで体力が奪われるので、日焼け止めクリームを塗布し、適宜塗り直す睡眠24時前にシャワーを浴びて就寝しっかり眠る夫婦で工夫して猛暑を乗り越えたいと思います。【1000円クーポン配布 7/31まで】エアコン 6畳 工事費込み 標準設置工事 標準取付 工事費込み セット 2021年モデル 冷暖房 単相100V対応 国内メーカー 新品 工事保証3年 airRCP レビューを書いてプレゼント!〜7月29日まで airRCP 【楽天リフォーム認定商品】 新生活🍧アイスクリームをたべて体を冷やす事も、熱中症の予防になるそうです。↓お中元 御中元 ギフト アイス アイスクリーム【北海道 デコレーション アイスクリーム】 .6個セットスイーツ. 詰め合わせ プレゼント 贈り物 送料無料 お取り寄せスイーツ パフェ 夏ギフト 母の日 父の日 敬老の日 お歳暮 クリスマス 誕生日【S01】【S】☆7/1全品P5倍★楽天総合ランキング1位★【送料無料】クールリング 涼しい ネッククーラー 爽快リング アイスネックリング ネッククーラー 冷却 クール 爽快リング 暑さ対策 熱中症対策 首 冷却 冷やし 冷却グッズ冷却グッズ クールグッズ 首掛け ひんやり アイス ny518