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病気と生きる

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むっこchan

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頸椎ヘルニア

2012/12/10
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カテゴリ:頸椎ヘルニア
Yクリニックは、18時を過ぎると夜間料金がかかるので、間に合うように急いで行ったのですが、18時を少し過ぎてしまいました失恋

17:36のバスに乗れたのでギリギリ間に合うと思ったのですが、乗り降りする人が多くて間に合いませんでしたバス

17時24分のバスに乗らないと、間に合わない様です失恋

それは仕事が終わってからだと無理…雫

今日は、頸椎牽引が軽く感じられました。

電気の干渉波は、今日は、昨夜痛かった左肩甲骨にも掛けてもらいましたいなずま

気持ち良かったです四つ葉

暖めると気持ちが良いので、帰りにドンキで貼るホカロンを買ってきましたスマイル

左肩甲骨に貼って寝てみます眠い..

早く良くなりますように…(-人-)






Last updated  2012/12/16 10:39:55 PM
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2012/12/08
カテゴリ:頸椎ヘルニア
Yクリニックは、(土)午後は休診なので、今日は頸椎牽引休みです四つ葉

今日の日中は、大分痛みが軽減していましたグッド

昨夜は、首に付け根に「めぐリズム」を貼って、左肩甲骨にはホカロンを当てて暖めて寝てみました眠い..

寝返りの度に起きてしまいましたが、一昨日よりは眠れましたスマイル

朝方、痛くて起きてしまいましたが、短時間でも熟睡出来た感じがしました眠い..

ネットで調べたら、ストレートネックには低い枕が良いとあったので、一昨日からバスタオルを畳んで枕の代わりにしていますグッド

今まで低反発の枕を使用していて、寝心地には支障なかったのですが…。

頸椎牽引と電気、ボルタレンSRの併用で徐々に改善してきているので、良かったですスマイル

今月22日(土)、職場の忘年会があるのですが、それまで治るかな…?

行けるかな…?食事







Last updated  2012/12/16 10:42:10 PM
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2012/12/07
カテゴリ:頸椎ヘルニア

昨夜も、寝返りの度に痛くてあまり眠れませんでした。

しかし、昨日の昨日の頸椎牽引と電気が効いたようで、今日の日中は痛みが若干良くなった感じ。

首を暖めたら気持ち良かったのでドンキに見に行ったら、リラックマのホカロンが売っていました!(^.^)b

可愛い~\(^O^)/

早速、職場のリラックマ好きの友達の分と自分の分を2つ買ってきました。(^-^)

出し入れ口にファスナーが付いていたら小銭入れや小物入れにも出来るのに、ちょっと残念…。






Last updated  2012/12/16 10:42:52 PM
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2012/12/06
カテゴリ:頸椎ヘルニア
ご近所のかかりつけのYクリニックに行ってきました病院

頸椎2方向のレントゲン撮影で、椎間板は、やはり上の方も狭くなっていました。

元々ストレートネックで、29歳の時、MRIで頸椎ヘルニアと診断され、頸椎牽引とリハビリを半年以上続けて、症状が取れて現在に至ることをお話しました。

「痛みはあっても痺れや筋力低下がないので、今回はヘルニアではないでしょう。ストレートネックのため、頭を支える力が弱いので筋肉のコリでしょう。頸椎牽引と電気をかけましょう。」と。

トラムセットが効かなくてボルタレンSRを1日3回飲んでいる話もしました。

「トラムセットも強い痛み止めなのに、それが効かないなら、恐らく炎症性の痛みでしょう。」と。

痛み止めの飲み方を相談したところ、「トラムセットは今まで同様1日4回にボルタレンSRを1日2回朝夕にしたら?」と。

併用して飲んでも悪くなかったようで、安心しました四つ葉

早速、今日からその飲み方でやってみます。

診察後、早速今日から頸椎牽引8kgと干渉波をかけてもらいましたいなずまいなずまいなずま

とても気持ち良かったです四つ葉

首の動きが良くなった気がします。

治るまで、週2~3回通院します病院

疲れたので、少し寝ます眠い..







Last updated  2012/12/16 10:43:18 PM
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2012/12/05
カテゴリ:頸椎ヘルニア
今日の日中は、ボルタレンSRのお陰で昨日より左上背部の痛みが若干軽減したような気がしました。

でも、左上腕以外に右上腕にも痛みが出たので、両腕に湿布して仕事していました。

夕方早く帰って、自宅近所の整形外科のYクリニックを受診しようと思ったら、時間外になってしまい、受診出来ませんでした。

そこで、帰りにドンキで首を暖めるものを買ってみました。

以前、「ホットパック」で首や肩を暖めてリハビリしたのを思い出したからです。

早速貼ったら、とても気持ち良いです。

昼休みに職場でもやろうかな。

明日は、東京女子医大病院の内分泌内科の定期受診の日。

その帰りに、Yクリニックを受診しようと思います。

Yクリニックなら近所なのでリハビリにも通い易いし、とても優秀で優しい先生なので、勤務先の病院にかかるより安心です。






Last updated  2012/12/16 10:44:28 PM
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2012/12/04
カテゴリ:頸椎ヘルニア
昨夜は、ボルタレンSRとトラムセットを飲んで、早めに就寝眠い..

側臥位だと、左上背部と左上腕に痛みが走る歩く人

特に左側臥位だと、痛みが増強する雫

仰臥位で頭を真っすぐにして寝るのが一番楽なので、その姿勢で寝るようにした眠い..

夜中に寝返りをして、痛くて数回起きた目

今朝、痛み止めが切れてとても痛かった…しょんぼり

トイレでお尻を拭く時にも脊椎が捻れて頸椎も捻れるからか、とても痛かった…しょんぼり

朝もボルタレンSRを飲んで、湿布を貼って出勤病院

午前は何とか仕事して、昼にボルタレンSRを飲んで、何とか頑張って一日仕事した病院

午後には、左首の痛みも出てきた雫

29歳頃、頸椎ヘルニアになり、下を向く時の首の痛みと左上肢の痺れで、リハビリに半年以上通ったことがある病院

また再発したのか?

痛みが治まらない時は、ちゃんと整形外科受診して検査しないとダメかな…雫

痛みがあるせいか、ステロイド減量したせいもあり、凄く疲れるしょんぼり

午後には、軽い吐き気もした雫

寝るには早すぎるけど、夜7時にベッドに入った眠い..

仰臥位で寝ているのが一番楽だ眠い..

明日は、今日よりも痛みが軽減していますように…四つ葉(-人-)






Last updated  2012/12/16 10:45:06 PM
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2012/12/03
カテゴリ:頸椎ヘルニア
昨夜は、左背部と左上腕が痛くて、夕方ボルタレンSRを飲み、寝る前にトラムセットを飲んで寝たところ、0時頃には寝付きました眠い..

横を向くと痛いので、仰向けで寝ました眠い..

今朝は、痛みはありましたが、湿布を貼ってボルタレンSRの飲んで出勤病院

痛かったですが、お昼にもボルタレンSRを飲み、何とか一日無事に働くことが出来ました雫

恐らく、頸椎のヘルニアが再燃したのでしょう…失恋

近所の整形外科を受診しようとも思いましたが、ボルタレンSRで効果があるので、様子を見ることにしました。

今夜もボルタレンSRを飲んで、早く寝ようと思います眠い..






Last updated  2012/12/16 10:46:50 PM
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2012/12/02
カテゴリ:頸椎ヘルニア
何が原因なのか分からないけど、昨夜から背中の左上と左上腕がとても痛い…しょんぼり

昨夜、痛みで度々途中覚醒…しょんぼり

痛くて、今朝は日曜なのに9時に起きて、湿布を貼って朝の薬一式を飲んで、洗濯して再びベッドに入った眠い..

しかし、痛み止めもステロイドも湿布もなかなか効かない…雫

刺されるような痛みだ…ショック

全身の関節痛が酷かった頃と同じ痛み…ショック

痛くて起きて、午後2時にまた昼の痛み止めを飲んで、剥がれて湿布を貼り直した。

ハンディマッサージ器を15分位掛けたら少し良くなった気がしたが、暫らく経つと痛みが走る

またベッドに入った眠い..

痛み止めが効いて少し眠ったが、また痛くて目が覚めた雫

トラムセット(麻薬配合の痛み止め)では効かないのかな?

昨夜、仕事の帰りにドンキで買い物した荷物が重かったからかな?仕事かばん

重いけど、最近疲れて背中が痛かったから、入浴剤なども買ってきたのだっけ。

ボルタレンSRの方が効くかな?

起きて何か食べて、夜の薬を飲んで、昨日ドンキで買った入浴剤を入れてお風呂に入ってみようかな…温泉

明日もこんなに痛かったら、仕事出来ない…病院

今夜中に治らないかな…







Last updated  2015/03/01 09:03:11 PM
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