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病気と生きる

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夫のこと

2020/12/07
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カテゴリ:夫のこと
夫がリラックマの大きなクッションを買って来てしまった‼️



ソファーに置いていましたが、ゴチャゴチャ置きたくないので移動しました。



ふわふわで癒やされるけど、大きい💧

私もリラックマ好きで、私の影響でリラックマとキイロイトリの好きな夫。

私はグッズは溜まって増えてしまうので、あまり買わないのですが、夫はグッズ好き。
コロナ禍で、癒やしが欲しかったのかな🍀



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Last updated  2020/12/10 11:17:24 PM
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2020/12/01
カテゴリ:夫のこと
楽天ブックスで予約注文したら、昨日届きました。



夫がユーミンの大ファン。
今夜、DVDを見る予定😊
楽しみです🎵



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Last updated  2020/12/01 02:07:23 PM
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2020/09/26
カテゴリ:夫のこと
夫が名前も知らずに拾ってきて育てている多肉植物の名前を Google lens で調べたら、「子宝草」というそうです。



葉っぱの縁に「子供」がいっぱい。
根っこが出来て、どんどん増えます。



花言葉は、子孫繁栄。
妊活の縁起物だそうです。

乾燥や低温にも強く、うちでは一年中ベランダで育てています。
世話いらずで、生命力の強い植物です。

あやかりたいなぁ。



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Last updated  2020/09/26 11:43:40 PM
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2020/09/05
カテゴリ:夫のこと
メタボだった夫がダイエットして、1年で10kg痩せました😊

毎日、朝の排泄後と夕食前に体組成計で体重測定しているので、私が体組成計のアプリに入力してグラフ化して、時々見せています。

1年前は12(基準値8以内)もあった内臓脂肪ですが、最近7になる朝が出てきました。


🍀夫がダイエットで実施したこと

1、ビールを減らした
夫はビールが大好きで毎晩沢山飲んでいましたが、1年前から週末2日間のみ350mlを2本に減らしました。

2、マンションの非常階段を上がって帰宅
仕事帰りにマンションの非常階段を12階の自宅まで上がって帰宅していましたが、夏は暑いので休んでいて、特にトレーニングや運動はしていません。

3、ひと回り小さいお茶碗に替えた
私から提案しました。

4、毎日お弁当を持参
荷物になるからとコンビニ弁当でしたが、私が毎日お弁当を作り、持参しました。

5、6月から「スリミング振動ステッパー」を毎日10分実施
私が6月に購入して毎日行っている振動ステッパーに毎晩10分間乗っています。



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内臓脂肪が7に下がったのは、振動ステッパーの効果が出たのかも。

肝機能の数値も正常値になり、脂肪肝で右の肝臓側のお腹が膨らんでいたのですが、それも今ではフラットになり、左右差がなくなりました。

また、コロナ禍で飲み会がぷっつりと無くなったことも良い影響があったと思います。

体重と内臓脂肪が正常値になり、健康体になって、妻として本当に良かったです。

このまま振動ステッパーを継続して、健康維持増進していって欲しいと思います。






Last updated  2020/09/06 08:07:22 AM
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2020/07/16
カテゴリ:夫のこと
セールでお安くなっていたので、夫の水虫再発予防に購入。599円でした。



鼻緒が白と青の2種類あり、夫が好きな青を買いました。
青は、最後の1足でした。

夫曰く、さらっとして履き着心地が良いそうです😊

ただし、裏に滑り止めが付いていないので転倒注意‼️



手洗いOKなので、衛生的だと思います。

この夏、水虫が再発しないよう、夫に足の乾燥と清潔を心掛けるように話しています。

屋外でもサンダルや夏草履などを履いたら、足の指の間が蒸れなくて良いですね。↓



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Last updated  2020/07/16 01:28:41 PM
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2020/07/15
カテゴリ:夫のこと
今日は雨模様で、肌寒い1日でした。

温かいスープが食べたいと思い、鯖の嫌いな夫ですが、鯖缶を汁ごと使ってトマトスープを作りました😉




チューブのにんにくとオリーブオイルを入れて煮て、生臭くないようにオリーブオイルと粉チーズを掛けて出しました。

鯖の出汁が出て、濃くがあって、美味しく出来ました。

「これなら食べられるよ。」と😁
良かったです🎵


私は好き嫌いがないのですが、夫は好き嫌いが幾つかあり、献立を立てる時に面倒だと思うことがあります。

魚の皮や鯖は、「生臭い。」「美味しくない。」「皮の模様が気持ち悪い。」と言って残します。

生卵は、嫌い。
なので、卵かけご飯は夫が居ない時にしか食べません。

日本茶と抹茶も嫌いなので、一緒の時は飲みませんし、抹茶パフェや抹茶ケーキも一緒の時は食べないようにしています。

いつも「俺は、○○が嫌いだ。」と嫌いアピールするので、食べる気がしなくなるのです。

家で夫が嫌いな物を作って出せないですし、私も夫が嫌いでも私は食べる物を食べられないのは困ります。

好き嫌いを無くして献立が立てやすくなり、私が食べたい物を食べられるようになればと思います。

🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟

鯖缶は、DHAとEPAが豊富に含まれ、骨まで食べられてカルシウムも取れ、保存食にもなり、そのまま食べても美味しい食品。



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夫には健康のために、鯖の煮物や塩焼きが食べられなくても、まずは鯖缶が食べられるようになって欲しいと思います。



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スモークの鯖缶もあるのですね。
ビールのお供に良いかも。↓


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鯖のお菓子もあるのですね。↓



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オリーブオイル漬けなら、食べやすいかも。↓


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Last updated  2020/07/20 02:51:40 PM
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2020/07/10
カテゴリ:夫のこと
夫の水虫完治のために、昨年の夏から涼しいアンクル丈で吸水性が良く、抗菌防臭の靴下を購入しました。

そして、水虫のお薬を1年近く毎日塗布してもらったところ、この春には水虫菌不検出。

蒸れない抗菌防臭靴下、大事ですね。

今年は、買い足し。
こちらは、つま先かかとの補強がしてあり、長持ちしそうです。

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Last updated  2020/07/12 06:02:45 AM
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2020/06/27
テーマ:ニュース(89303)
カテゴリ:夫のこと
お陰様で、長年悩んでいた夫の水虫が治りました😊

先日、また足の皮が剥けてきたので皮膚科を受診して、剥けている皮膚を顕微鏡で調べてもらったら、水虫菌はいなかったそうです。

こまめな角質除去と、症状が無くなっても春まで水虫薬を塗布し続けたことが功を奏したと思います。

良かったです!



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では、水虫でなければ何故足の皮が剥けてきたのか❓と伺ったら、説明の紙を頂いたそうです。↓



炎症により皮膚が剥けることがあるので、様子を見ても治らない時は受診するように説明されたそうです。


夫の足をよく見てみたら、皮膚が剥けている箇所の皮膚が、少し赤くなっていたので炎症があるようでした。

なので、入浴後に自宅にあったステロイド剤入りの軟膏を塗布してみたところ、翌朝に発赤が薄くなってきたので、毎晩入浴後に塗布を4〜5日継続。

すると、皮膚が剥けてこなくなり、発赤も消失したので、ステロイド剤入りの軟膏は中止しました。

良かったです。






Last updated  2020/06/27 12:12:43 PM
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2020/06/21
カテゴリ:夫のこと
今日は日曜日なので、夫がベビーフットをしています。🍀



足の角質除去して、水虫予防です😊

以前ひどい水虫だったので、私がベビーフットを勧めて行うようになりました。




どれくらい角質が剥けるか楽しみ🎵


ベビーフットに27cmまで対応の Lサイズが出たので、夫に勧めました。

水虫になりやすい男性こそ、足の角質を除去して清潔にした方が良いと思います。



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まとめて買うと、かなりお買い得ですね。↓


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Last updated  2020/06/21 06:22:41 PM
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2020/05/18
カテゴリ:夫のこと
何十年も前の物だそうです。



ずっと大事にして、色が褪せないように夫の部屋に飾っていたのですが、転居して手狭になり、折角だからベランダに置いて使うことに😊

洗濯物を干したり、夕涼みしたりしています。

古いものをいつまでも大事にする夫なので、入院中の私の世話もまめにしてもらえているのかと思いました。


楽天市場でコカ・コーラのグッズを調べたら、カフェチェアーがありました!↓



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ベンチにテーブルもあったら良いですね。↓


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Last updated  2020/05/18 09:53:15 AM
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