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病気と生きる

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むっこchan

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エコ活動

2019/06/04
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カテゴリ:エコ活動


今年も、リビングの窓にすだれを掛けました。
夏にすだれをかけて、もう10年位になります。

平安時代の絵巻にも、すだれが描かれています。
クーラーのない時代、夏を凌ぎやすくする素晴らしい知恵ですね。

S字フックでカーテンレールに掛けるだけなので簡単です。
すだれが光と熱を遮ってくれて、風が通るので涼しいのです。

すだれは、本来なら窓の外に掛ける物ですが、賃貸マンションでは壁に穴を開けられないし、強風で飛んでいく危険があるので設置出来ません。

そこで、室内に掛けてみましたが、窓を開けるとすだれを通って自然の風が入り、
お陰でエアコンをかける日数が減り、節電になりました。
嬉しい限りです。

遮光カーテンも考えましたが、カーテンは風を通さないので、すだれにしました。

すだれは、価格も遮光カーテンより随分安価、設置も簡単、収納スペースも取らなくて良いです。


「部屋の中が暗くならない?」と聞かれますが、すだれの隙間から適度に光が入り、暗くなりすぎません。
適度な明るさで、眩しくなくて目に優しいです。



室内からは、外の景色も見えます。
外から中の様子は、日中は見えません。



すだれの内側に掛けた風鈴も、優しい音がします。





すだれの足りない部分が1ヶ所あります。
丁度良い幅のすだれを、購入検討中です。

お洒落なすだれも良いですね。


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Last updated  2019/06/04 12:01:10 PM
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2019/06/02
テーマ:家庭菜園(38764)
カテゴリ:エコ活動
結婚を機に、バジル等の苗を買ってきてベランダで育てています。
家庭菜園とは呼べませんが。^_^;


バジルとラベンダー 各150円でした。


しそ 100円でした。


パセリ 100円でした。


ローズマリー 150円でした。

少しですが、夫婦二人には丁度良いです。苗の金額では、スーパーで同じ物を買うことは出来ません。
家計に優しいです。

また、これらをスーパーで買うとトレーやビニール袋のゴミが出ますから、育てて食べるとゴミは出ないのでエコです。

ゴミ袋が有料ですから、ゴミを減らすとゴミ袋代にも反映されてくるでしょう。
一石三鳥ですね。^_^



バジルに蕾が出来ました。
開花が楽しみです。
花や香りも楽しめて、生活にハリが出来ました。


■ハーブ苗■パセリポット苗


■ハーブ苗■バジル10.5cmポット苗


ハーブ苗 コリアンダー(パクチー) 2.5〜3号ポット苗 家庭菜園 花苗 香り 芳香 野菜苗


ハーブ苗 ローズマリー レックス


ハーブ苗 コリアンダー(パクチー) 2.5〜3号ポット苗 家庭菜園 花苗 香り 芳香 野菜苗


ハーブ苗 ローズマリー レックス


ハーブ苗 ペパーミント










Last updated  2019/06/02 04:34:13 PM
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2019/01/28
カテゴリ:エコ活動
我が家は真北に玄関があり、玄関と廊下が非常に寒く、あれこれ工夫しています。
昨年12月、玄関ドア側の下駄箱の温度計が11℃位になり、私が防寒のため廊下にピンクの布カーテンを掛け、廊下があまり寒くなくなったのですが、最近急に気温が下がってきて廊下が寒い...。
そこで、先日玄関ドアにアルミ毛布カーテンを突っ張り棒で付けてみました。

これが効果絶大でしたので、主人が私が付けた布カーテンより、アルミ毛布2枚を繋ぎ合わせて長くして天井から掛けた方が廊下が寒くないのでは?と提案。
昨日ホームセンターで天井に突っ張り式カーテンレールを買ってきて、付けてくれました。

突っ張り式のカーテンレールは、賃貸には有り難いです。
アルミ毛布カーテンを2枚繋げてカーテンフックを縫い付けて、主人にカーテンレールに掛けてもらいました。(^-^)
どれくらい効果があるか、モニタリングしてみました。

■取り付け終了18時
・玄関ドア付近 15.4℃
アルミ毛布カーテンを付ける以前は、夕方は12℃~13℃しかありませんでした。
昨日は暖かかったこともありますが、玄関ドアのアルミ毛布カーテンの効果もあると思います。
・廊下のアルミ毛布カーテン手前 16.1℃
まだ差は然程ありません。

■23時(設置から5時間後)
・玄関ドア付近 13.9℃ 
・廊下のアルミ毛布カーテン手前 15.4℃
・リビング 21.1℃
寒い夜は、玄関ドアと廊下のアルミ毛布カーテン手前の温度差が1℃位しかありませんが、昨夜は1.5℃高いです。
もっと温度差がつくかと思っていました。
ちょっと残念。
アルミは、冷気遮断効果だけでなく断熱効果も高いので、今夜は試しにリビングのドアを開けて就寝してみることにしました。
夜中はリビングに殆ど入らないので、リビングのドアを朝まで開放していても問題ありません。

■23時30分
・玄関ドア付近 13.3℃ 
下がり始めました。
・廊下のアルミ毛布カーテン手前 16.9℃
こちらは、上がり始めました。廊下を伝わってきたリビングの熱が玄関前の廊下のアルミ毛布で止まっていると考えられます。

■翌日0時(設置から6時間後)
・玄関ドア付近 14.4℃
僅かに上昇しています。
・廊下のアルミ毛布カーテン手前 17.2℃
まだ上昇しています。
・リビング 20.0℃
然程下がりません。

玄関のアルミ毛布カーテン手前が1時間で2℃近く上昇しています。
どおりで寝室から廊下に出たら、いつもより寒く感じられませんでした。
リビングからの熱が廊下に放散されて、廊下が17.2℃以上になっていたからだと考えられます。
玄関ドア付近の温度も0.5℃上昇しています。
廊下のアルミ毛布カーテンとカーテンレールの隙間から僅かに熱が玄関に逃げたと考えられますが、廊下のアルミ毛布カーテンの断熱効果が高いことを表していると言えると思います。

以上のことから、一番の目的の夜中にトイレに起きた時に寒くない温度にするには、就寝時にリビングのドアを開けて寝ると良いことが解りました。
これは、廊下のアルミ毛布カーテンの冷気遮断と断熱効果によるものと言えます。 
夜中に廊下を暖房しなくても寒すぎない温度にすることが出来て、良かったです。
トイレは、幸いなことに玄関から遠く、真南のリビング近くにあるので、今のところ真夜中でも18℃~20℃あります。
暖かい布団から出て、急に寒い廊下を歩いてトイレに行くのは、血圧が急激に変動します。
私の看護師の経験上でも、冬に夜中にトイレに起きて倒れて救急車で搬送されてきた患者さんが、救急室では沢山いらっしゃいます。
脳出血や心筋梗塞の方がほとんどです。
そうならないためにも、家の中の温度がなるべく変化を少なくしておくことが大事だと考えています。

新居で暖房費の節約が出来る目処も立ち、夜中に倒れる心配もなくなりました。
ひと安心です。(^-^)/

■朝6時(設置から12時間後)
昨夜は、トイレに起きませんでした。(^-^)
・玄関ドア付近 14.5℃ 
・廊下のアルミ毛布カーテン手前 16.6℃
・リビング 18.8℃
今朝の最低気温ー1℃。
以前、玄関ドア付近は13℃位、布カーテン手前は14℃位しかありませんでした。
それから比べると、暖房していないのですから、どちらもかなり暖かいと思います。(^-^)
リビングが意外に室温が下がらなかったことから、廊下のアルミ毛布カーテンの暖房効果が高かったと言えます。
以上のことから、廊下の布カーテンをアルミ毛布カーテンに掛け替えて効果があることが解りました。
主人の提案通りに掛け替えてもらって、良かったです。(^-^) 感謝です。

■費用:合計4000円位で出来ました。
・アルミ毛布:合計3枚1500円(送料込み)
・突っ張り式カーテンレール:2500円位(ホームセンターで主人が購入)
突っ張り式カーテンレールが高かったですが、突っ張り棒ではアルミ毛布カーテンの開閉がスムーズに出来ないので、意味のある出品でした。

新居で、これから毎年冬は、玄関ドアと廊下にアルミ毛布カーテンを掛け、夜間はリビングのドアを開けたまま就寝しようと思います。


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Last updated  2019/01/28 07:20:02 AM
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2019/01/23
カテゴリ:エコ活動

先週、シマホで「あったかボード」を購入して、北側の出窓に立て掛けていました。
レースと厚手の遮光カーテンをしていても隙間風が寒くて、出窓の温度計で就寝前11℃位だったのが、使用後は14℃位まで暖かくなりました。
しかし、昨夜はかなり冷えて、今朝は12℃。
( ´△`)
あったかボードは、白い柄だったためもあり、日中も日差しを通して部屋がそこまで暗くならなかったので、余ったあったかボードを両面テープで上に貼り、完全に出窓を塞ぎました。

透明の養生テープがなくて、緑の養生テープで継ぎはぎしました。
透明の養生テープを買ってきて張り替えたいと思います。
これで今夜は、どれくらい暖かくなるか楽しみです。(^-^)/


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Last updated  2019/01/23 05:21:32 PM
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2019/01/22
カテゴリ:エコ活動

今朝は寒かったですが、玄関ドア側は14.6℃もありました。(⌒0⌒)/
寒い日の朝は、9~10℃まで下がるのにアルミ毛布カーテンのお陰です。(^-^)/
手前の布カーテンの手前は15.6℃。
1℃しか断熱出来ていない...。
布カーテン手前に温度計をぶら下げてみて、2枚掛けている効果が無いことが解りました。(^^;
このカーテンをアルミ毛布に換えようと思い、リピしました。(^^)d


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Last updated  2019/01/22 09:30:24 AM
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2019/01/20
カテゴリ:エコ活動

昨夜、玄関ドアにアルミ毛布を掛けました。
今朝のモニタリング
1、玄関ドア近く 14.7℃
2、手前の布カーテン前 15.6℃
今頃の時間は、1は11℃~13℃でしたが、今朝は14.7℃と高くなっていました。
今朝の最低気温が-1℃で、昨日の最低気温より-2℃低いことから考えると、アルミ毛布カーテン設置後の朝のドア近くは3℃~4℃近く暖かくなったと考えられます。
以前は、2は温度計を設置していなかったので不明ですが、1の効果から2も数度は暖かくなっているはず。
今朝廊下に出た時に普段より寒くなかったように感じました。
昨日、定期受診で病院に行ったら、インフルエンザが流行っているから気を付けるようにと言われました。

夕方気温が下がってきたらアルミ毛布カーテンと廊下の布カーテンを閉めて、玄関からの冷気を遮断して昼間の熱を逃がさないようにして節電と健康管理をしたいと思います。








Last updated  2019/01/20 06:59:22 AM
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2019/01/19
カテゴリ:エコ活動


楽天で購入したアルミ毛布。
送料込みで500円でした
この生地で作られた保冷バッグが大変良かったので、玄関ドアの防寒対策用に購入しました。
140cm×200cm なので、加工しなくても玄関ドアに丁度良い大きさです。

薄いのですが、布のカーテンやビニールカーテンより冷気遮断効果があると思います。

表側

材質

早速、突っ張り棒とカーテンクリップで玄関ドアの所に付けてみました。


以前使用していた100円ショップのカーテンクリップ

長い分は裾上げせず、たたきの冷気遮断に。
20:10
1、玄関の温度 16.6℃
2、手前の布製カーテンの前の温度 17.4℃
寝る前と翌朝に1、2の温度がどうなっているか調べてみます。
2、の温度がさほど下がらなければ、アルミ毛布カーテン効果があったということですね。
楽しみです。(^-^)/


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Last updated  2019/01/20 07:08:48 AM
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2016/01/22
カテゴリ:エコ活動
職員の健康管理室が日当たりが悪く、毎朝18℃しかなく、寒いんです。

28℃に設定していますが、なかなか暖かくなりません。

午後になって日が当たるようになってから、23℃位になります。

寒がりの産業医の先生は、朝は手を擦りながらパソコンを打っています。

これでは、産業医面談で胸やお腹の診察で胸やお腹を出して頂くのが気の毒なくらい。

暖房器具の購入をお願いしましたが、却下されました。

閃いたのが、カーテン。

健康管理室には大きな窓が2枚あり、夜間に冷えるのかも。

そこで、昨日の退社時にカーテンを閉めて帰ったところ、今朝出社したら、19.7℃もありました。

カーテンの効果で2℃近くも室温が上がり、午前中のうちに23℃になり、暖かく1日過ごすことが出来ました。

今年の冬は、これで乗り越えようと思います。






Last updated  2016/01/22 08:26:26 PM
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2015/09/30
カテゴリ:エコ活動
rblog-20150930010341-00.jpg
豆苗の根を捨てずに水耕栽培してみました。

日に日に伸び、わずか1週間で食べ頃に成長しました。

植物の生命力に感激した1週間でした。

私も斯くありたいと切実に思います。
rblog-20150930010341-01.jpg
早速レンジでチンして頂きました。

自分で育てたものは、買ってきたものより美味しく感じるものですね。

切った根を、また水耕栽培してみました。

2回目は、食べられる位に成長するかな?

楽しみです。スマイルハート







Last updated  2015/09/30 01:03:45 AM
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2015/02/06
テーマ:ニュース(76327)
カテゴリ:エコ活動
rblog-20150206211516-00.jpg
マンションのエアコン。

古くて、電気代が掛かるわりに暖まらないのが悩みでした。。

昨年11月、交換してもらったところ、例年の冬よりも電気代が3000円以上も安くなりました!

こんなことなら、もっと前に交換してもらえば良かったです。(^^;

1月は、206kWh で 6263 円でした。

ネットで色々調べたら、

「今のエアコンは風向きや風量を自動に設定した方が電気代が掛からずに早くむらなく部屋が暖まる」

とのこと。

そこで、自分で風向きや風量を設定せずにどちらも自動にしたら、2月は、170kwh 5256円と約1000円も電気代が安くなりました。

お薦めです。






Last updated  2015/02/06 09:15:18 PM
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