シンプルライフに向かって

どーもです。

今日も寒いですが良いお天気ですね。
良いお天気ですが、洗濯物がスッキリ乾かず、
冬来たなぁ〜って思います。

そんな毎日ですが、
おとといくらいから、朝起きたら右肩が痛いんです。
最近ストレッチやちょっとした筋トレをしているので、
筋肉痛かな？って思ってぐるぐる回したりしても治らず。

お昼頃気づいたら治っている（マシになってる）って言う。

今日もまた朝、
洗濯物を干しているとき痛いあなぁ〜って思っていたら、
お昼頃になるとマシになっています。

これって五十肩ってやつの前兆ですかね？
もうすでに五十肩なのか？？？

先日、友達も肩痛いって言ってて、
旦那も痛いって言ってて、
私は全然大丈夫やわ〜〜〜とか言ってましたが。。。＾＾；

気をつけなければなりませんね。

旦那は筋トレを始めてから肩治った！と言っていたので、
筋トレが良いんですかね。

てか、やっぱ運動かなー
最近寝てばかりで運動不足です。
自宅でちょっとストレッチなどをして、
お風呂には浸かるようにしていますが、
外に出てないからかぐっすり眠れてない気がします。
　
やっぱ運動かなぁー。。。。。。

先日コストコで買ったブラウニー



中身はこんな感じで、

カップに入っていて食べにくいです。
私はイマイチ。
でも娘は美味しいって言ってます。

でも全然減りません（笑）
リピはなしだな。


ブラックフライデー始まります〜エントリーお忘れなく！




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店舗で座ってみて良かったので、これにしようと思います。
IKEAのソーデルハムンに似ている。
ソーデルハムンよりちょっと安いので＾＾


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これがいちばん私の足に合ってる。
その中でもシンプル紺のこれがいちばん好きです。

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しかもお安い！
久々良いタオルに出会えました。


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全部おいしい＾＾

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