シンプルライフに向かって

どーもです。

今日は節分ですね。
節分は2月3日だと思っていましたが、今年は違うそうで。
なぜか、というのを読みましたが、
そこまで細かくせんでもーって、
もう、節分は2月3日ってことに決めたらええやんー
って思ったのは私だけでしょうか？笑

そんなこんなですが、一応巻き寿司とイワシは食べました＾＾
今年は西南西だそうです＾＾

最近寒くて引きこもりがちなので、
筋力が減ったのか、腰が痛くなってきました。
体重は増えてないんですけどね。。。
やっぱり家でストレッチとかしてるくらいでは、
体は弱っていくのかなぁー

なので、体重だけは増やさぬようにと、
ダイエットおやつで美味しそうなのを探してみたところ、
こちらを発見！


お芋を蒸して、


適当な大きさに切って、きな粉をまぶすだけ！
これがめちゃめちゃ美味しかったです！

タッパーに蒸したお芋を切って入れて、
そこにきな粉を適量入れて蓋して振るだけで出来上がり。
超簡単！健康的！
私は黒胡麻きな粉を使いました。

お砂糖なしですがお芋の甘さでめちゃくちゃ美味しかったです＾＾
もともとは保育園のおやつの時間に出てきたものだそうです。
しばらくはこれでお腹を満たして、
元気があれば運動もしたいと思います・・・・
（運動）

運動を習慣にするのって難しいーーーーー(TT)



最近またチョコにはまりつつある。。。
シュガーフリーチョコ、気になります。。。


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