シンプルライフに向かって

どーもです。

寒い寒い！
ひどい！
ちょっと用事があって外で並んだのですが、
寒い寒い寒い！

明日のお出かけがますます億劫になりました。。。。。。。。

そんな日々ですが、この時期、
「花粉症を治したければ〇〇をやめろ！」
的なサムネをよく見かけますね。
釣られて見てしまうのですが、
大体が同じ内容＾＾；

・小麦をやめろ
・乳酸菌を摂れ

だいたいこの二つくらいですかね？
パン好きには辛い話です。
でもやっぱり小麦粉って体に悪いんですね〜

やめるまではいかずとも、
極力減らす努力はしていますが。
そんなことで全然良くはなりません。

私は花粉症、というより、
アレルギー持ち（花粉だけでない）ので、
とにかく花粉をきっかけに
持ってるアレルギーがどんどん反応してくるって感じで、
この感じがなかなかアレルギーがない人に伝わらないです。

そんなに？って感じで言われたらもう話したくないですよね。笑

そんな中でも何かできることはないかと毎年思うわけですが、
ビタミンDが花粉症を和らげるとのことで、
これは日光にあたれってことらしいですが、
サプリでもいいですよね？？
これはできる。
これはやろうと思いました。
（ただのサプリ好き）


そして夜は必ずブリーズライトを貼っています。
これは必須！
これなしでは寝られない。
鼻詰まりのまま寝ると口呼吸になって
喉がやられますからね。

早く花粉の季節が終わってほしいー（(TT)））））
（まだ始まったばかり）


子供の友達が九州へ旅行に行ったそうで、
お土産にもらいました。

かわいい＾＾

晩白柚（ばんぺいゆ）ってなに？
と思って調べたらザボンの種類だそうで。
九州では有名なのでしょうか？

やっぱり「通りもん」がうまい！
もらうと嬉しいお土産の一つです！


何年も旅行へ行ってなくて、
今度東京に行きますが
これもとても億劫に思っていまして。
でも、旅行もいいな〜と思いました＾＾

なんでも楽しもう！
（明日のお出かけもね。。。。）
人生は思い出作りですからね。

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