シンプルライフに向かって

どーもです。

今日も良いお天気ですが、これから下り坂だそうで。
寒暖差も激しく私はずっと体調悪いですが、
娘まで「咳が出る、なんか体が痒い」
と言い出し。

アレルギーですかねぇ。。。
アレルギー体質ではあるんですが。
それ、ストレスで出るタイプのやつ。

思春期と更年期がぶつかり合ってます（＠＠）

そんな日々ですが、
先日ストレス解消に無印徘徊してきまして。

食べたことないけど美味しいと噂のお菓子を購入。

プレッツェル、美味しい！
ってか、このザクザク感がまたストレス解消になる！

ストレス溜まってる時って、しっとりしたものより、
硬くてザクザクしたもの食べたくなりません？？？
（私だけか）
ガリガリ噛んでいるとなんかスッキリするんですよね〜

いつもはじゃがりことか食べるんですが（食べるな）
プレッツェルって手もあったな。
いいもの見つけた！（見つけるな）

美味しくてすぐにリピ＾＾；

甘い系が欲しい時としょっぱい系が欲しい時と。
あと、チーズ味もあった。
今度買ってみよう。

オレンジとココアのクッキーもオレンジ感が強くて美味しかったです＾＾
こちらもシリアルのザクザク食感。

しばらくプレッツェルにハマりそう〜（太りそう〜）

その前にストレスを解消せねば。
なんかほんとにイライラするんですよ、
最悪ですよね。
（まわりがねー）
更年期のせいなのか、自分自身の性格のものなのか。。。

いや、更年期のせいだと思う。
（？）

化粧品も少し。

メイク用品も今使っているものが無くなり次第、
無印のに変えようと思っています。

色々迷いたくないのと、
成分もそこそこ良いみたいだし、
お値段もお手頃なんで。

クッションファンデは初購入です。
化粧水、アイセラム、日焼け止め乳液、
BBクリーム、クッションファンデ、パウダー
こんな感じにしてます。

クッションファンデはBBクリームだけでは心細いところの上にだけ塗っています。
全体に塗ると厚ぼったい感じがしました。
なんせアラフィフ、肌がたるんでますもんで。

塗り込めば塗り込むほど汚い感じになりません？？
あまり塗らないほうがキレイに見えるお年頃です。

基礎化粧品は無印かiHerbでほとんど揃ってきました。
自分に合っているなと思うものに固定化計画。

アラフィフになって老化が気になって
色々調べたり使ってみたりしましたが、
結論、肌から成分が入るっていうのはほとんどないそうで、
すごく高い化粧品とか、あんまり意味ないそうです。

それよりも、食べ物とか運動とかの方がよっぽど良いようで。

そして何よりも、
老化っていうものは止められないし避けられないもので、
受け入れることが大切かなーって思いました。

年相応でよし。
きちんと美容院に行くこと。
姿勢を正して、清潔感を意識すること。
そして毎日元気で笑顔でいること。

いつも笑顔で機嫌の良い人がいちばん素敵ですよねー
これがなかなか難しい＾＾；




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