シンプルライフに向かって

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どーもです。

今日は暖かくてすごく良いお天気ですね〜

子供が小さい時は、
良いお天気の日はとにかく外へ連れていかなければ！
という感じでしたが、
今や私の役割は送り迎えだけ。
一緒に遊んであげることもない（笑）

ほんと子育ってあっという間だなーと思います＾＾


そんなこんなで、
私の役割は送り迎えと
家族の健康を保つこと、も。

アイハーブで1月入荷予定だったリポソームのビタミンCが
入荷したとのことで、即購入！
（すぐなくなる）

そして旦那や娘の用のビタミンCも購入。

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【POINT20倍★11/14 10:00〜11/16 23:59】California Gold Nutrition ゴールドC 【 iHerb アイハーブ 公式 】 カリフォルニア ゴールド ニュートリション Gold C ビタミンC サプリ 約8カ月分 240粒 健康食品 栄養補助食品 ベジカプセル 1,000mg​
旦那用。
飲みやすいカプセルです。


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【POINT20倍★11/14 10:00〜11/16 23:59】California Gold Nutrition ビタミンC グミ 【 iHerb アイハーブ 公式 】 カリフォルニア ゴールド ニュートリション サプリメント サプリ 健康食品 栄養補助食品 ゼラチン 不使用 無添加 オレンジ風味 90粒​
写真のとは違いますが、
こちらも美味しいビタミンCグミ。
私はこちらの方が好み。

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【POINT20倍★11/14 10:00〜11/16 23:59】NOW Foods ビタミン D3 & K2 【 iHerb アイハーブ 公式 】 ナウフーズ サプリメント サプリ ビタミンサプリ ビタミンD コレカルシフェロール ビタミン ビタミンK メナキノン-4 ベジカプセル 45mcg 1,000IU 120粒​
冬になるとビタミンD不足で鬱っぽくなるらしいので、
回避のために先に摂取！

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【POINT20倍★11/14 10:00〜11/16 23:59】Atkins プロテインクッキー 【 iHerb アイハーブ 公式 】 アトキンス プロテインスナック スポーツバー チョコレートチップ 4枚 各39g​
こちらも美味しくてリピ中。
風邪予防にタンパク質も欠かさない方がいいらしい。
セブンのクッキーと似てて食べやすいです！

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【POINT20倍★11/14 10:00〜11/16 23:59】BioGaia プロデンティス 【 iHerb アイハーブ 公式 】 バイオガイア Prodentis プロバイオティクス 乳酸菌 ロイテリ菌 サプリメント サプリ ロゼンジ トローチ ミント味 30粒​
最近ハマっているのがこちら。
夜歯磨き後、寝る前に1錠なめて寝ます。
この菌がなんか調子良い気がします。

口内環境もだけど、腸内環境にも良いらしく、
発酵食品もそうですが、
ここを整えることが重要なのかなと思いますねー

風邪やインフルエンザにかからないように、
気をつけて、楽しい毎日を過ごしたいですねー＾＾


ブラックフライデー徘徊中！

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今年はこれをよく着てます。
シンプルで飽きがこないし、
アラフィフにもオススメ！


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